Đừng ngủ khi đèn còn sáng
Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều ánh sáng vào ban đêm như ánh đèn chiếu qua cửa sổ, tivi, điện thoại di động và điều này không tốt cho giấc ngủ của bạn.
5.632 kết quả phù hợp
Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều ánh sáng vào ban đêm như ánh đèn chiếu qua cửa sổ, tivi, điện thoại di động và điều này không tốt cho giấc ngủ của bạn.
Rapper T.O.P (Big Bang) được tỷ phú Nhật Bản Yusaku Maezawa mời tham gia dự án du hành vũ trụ Dear Moon bằng tàu của SpaceX.
Không khí mùa Giáng sinh sẽ ngập tràn trong không gian sống nếu bạn biết cách trang hoàng bằng những item đơn giản như đèn vàng, thảm, sofa màu sắc phù hợp.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể giải độc gan, loại bỏ tất cả độc tố ra khỏi cơ thể.
Nhiều người dân thủ đô phải đốt lửa sưởi ấm khi nền nhiệt xuống thấp, chỉ khoảng 11 độ C.
Sức khỏe của nam diễn viên Lâm Chí Dĩnh đã ổn định. Anh sẽ trở lại ngành giải trí sớm hơn dự định.
Đam mê với bóng đá và luôn theo dõi sát các diễn biến của World Cup 2022, Lâm tự buộc bản thân ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe đi làm ngày hôm sau.
Các nhà nghiên cứu phát hiện việc thường xuyên uống cà phê chứa caffeine có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Có đặc tính long đờm và giãn phế quản, cam thảo giúp làm giảm ho, chữa đau họng và các triệu chứng cảm lạnh, cúm.
Bên cạnh việc rèn luyện thể thao và giữ tinh thần lạc quan, chế độ ăn uống lành mạnh cũng là bí quyết quan trọng để sống khỏe.
Lên năm 3, nhận ra mình không hợp với ngành đã chọn, Duy Thịnh chấp nhận học tiếp còn Lê Nhân và Hữu Nhân quyết định bỏ ngang để chạy theo sở thích.
Xã hội ngày một phát triển kéo theo nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mỗi người và gia đình, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
WHO, Bộ Y tế Công cộng Qatar kỳ vọng World Cup 2022 sẽ là một di sản cho thể thao và sức khỏe. Nhưng thực tế không đơn giản như vậy.
Ông L.T.L., cha nuôi của nạn nhân T.V.T. (47 tuổi, ngụ xã An Minh Bắc, huyện U Minh Thượng, tỉnh Kiên Giang) đã cung cấp hồ sơ lúc T. đi điều trị bệnh cho công an.
Lionel Messi và các đồng đội sẽ được chăm sóc một cách chu đáo nhất ở World Cup 2022.
Nữ diễn viên Lý Hiểu Phong gây chú ý vì hẹn hò với Lưu Khải Uy. Ngoài ra, cô còn có phim "Định luật 80/20 của tình yêu" đóng chung với Dương Mịch đang được phát sóng.
Chỉ đứng một chỗ, ít vận động dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn, lưu thông máu.
Trái ngược với nhiều kết luận trước đây, các nhà khoa học tại Mỹ khẳng định ăn nhiều thịt đỏ không gây ung thư, đột quỵ. Yếu tố làm tăng khả năng tử vong là chế độ ăn ít rau.