Chúng ta thực sự ngủ nhiều hơn vào mùa đông
Mức độ tiếp xúc ánh sáng mặt trời được cho là yếu tố tác động nhiều tới giấc ngủ của con người.
Khi nào nên đưa con đi khám tâm lý?
Khi phát hiện trẻ có thay đổi về cảm xúc như dễ trầm buồn, khóc, cáu kỉnh, tăng động, mất tập trung, phụ huynh cần đưa con đi khám.
Trẻ tăng động, có dấu hiệu tự kỷ vì xem điện thoại quá nhiều
Do sử dụng điện thoại nhiều suốt giai đoạn dịch bệnh, con trai chị Thúy Kiều chậm nói, rối loạn ngôn ngữ, bị tăng động và có chiều hướng tự kỷ.
Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Nhà trường tìm cách bảo vệ con của người mẫu Hong Kong bị giết hại
Nơi con người mẫu Abby Choi theo học đang tìm mọi cách để hỗ trợ trẻ, đồng thời hạn chế tin tức lan truyền khắp trường học.
Thời điểm tệ nhất cho việc uống nước trái cây
Nước ép trái cây là thức uống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn uống chúng sai thời điểm, bạn sẽ gặp vấn đề sức khỏe như khó tiêu, ợ nóng, tăng cân, khó ngủ.
6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nơi người dân thiếu ngủ nhất thế giới
Văn hóa sống gấp, áp lực khiến người Hàn làm việc quá sức, căng thẳng và phải chi ra một khoản lớn cho các sản phẩm, thiết bị hỗ trợ giấc ngủ.
Giấc ngủ ngon giúp đàn ông sống lâu hơn 5 năm
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ ngon có thể giúp đàn ông sống lâu hơn gần 5 năm và phụ nữ sống lâu hơn 2 năm (so với những người ngủ không ngon giấc).
6 lý do khiến bạn bị chóng mặt khi thức dậy
Rời giường vào buổi sáng có thể là cuộc đấu tranh với nhiều người. Đặc biệt, bị chóng mặt, choáng váng khi thức dậy chỉ khiến điều đó càng khó khăn hơn.
Chờ lịch hẹn hơn 2 tháng để khám tâm lý cho con ở TP.HCM
Chị Thùy đặt lịch hẹn khám tâm lý và kiểm tra IQ cho con tại 2 bệnh viện lớn nhưng danh sách chờ tại các đơn vị này kéo dài đến hết tháng 4.
Thành phố New York trang bị camera giao thông có thể đo tiếng ồn
Các tài xế vi phạm quy định tiếng ồn lần thứ nhất sẽ bị phạt số tiền 800 USD.
Người bị trầm cảm có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch
Nghiên cứu mới chỉ ra người thường xuyên bị trầm cảm có thể duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm suy yếu sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Người Việt ở Thổ Nhĩ Kỳ: Chưa thấy trận động đất nào thảm khốc như vậy
Nhiều người Việt chia sẻ dù sống cách xa khu vực động đất, họ vẫn cảm nhận được không khí u buồn đang bao trùm Thổ Nhĩ Kỳ và hướng về những nạn nhân xấu số.
Elon Musk than đau lưng, ngủ ít
Kể từ khi tiếp quản Twitter, Elon Musk làm việc 120 giờ mỗi tuần, đi ngủ lúc 3 giờ sáng và hiện bị đau lưng khá nặng.
Cách giúp học sinh không ngủ gật trong giờ học
Khuyến khích tương tác lớp học, cởi mở trao đổi, chú trọng sức khỏe, rèn kỹ năng quản lý thời gian... là một số cách nhằm giúp học sinh tỉnh táo trong giờ học.
Sốt rét ở trẻ nhỏ nguy hiểm như thế nào?
Trẻ mắc sốt rét có thể bị ớn lạnh, sốt cao, đổ mồ hôi, đau đầu, buồn nôn. Nếu bệnh ảnh hưởng não, trẻ có nguy cơ bị co giật hoặc bất tỉnh.
Mẹo để có giấc ngủ ngon ở phòng khách sạn
Khi đi du lịch, nếu ngủ không ngon giấc sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng chuyến đi. Do đó, bạn hãy lưu ngay những mẹo nhỏ để dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Biểu hiện khi mãn dục ở nam giới
Nồng độ testosterone thấp đánh dấu thời điểm nam giới bắt đầu có biểu hiện mãn dục.
Quyết định nghỉ việc không phải lúc nào cũng dễ dàng và khả thi, nhưng đôi khi đó là điều bạn phải làm để bảo vệ cả thể chất lẫn tinh thần của mình.