Những người không nên ngủ trưa
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Cuộc đua căng thẳng vào lớp 10 ở Hà Nội, thí sinh đến điểm thi từ 5h45
Dù 7h15 mới đến giờ vào phòng thi, nhiều thí sinh đã đến điểm thi trường THCS Khương Thượng từ 5h45. Các em tỏ ra lo lắng, hồi hộp trong buổi thi đầu tiên.
10 món quà công nghệ lý tưởng cho trẻ em
Những món quà như tablet, máy đọc sách hay smartwatch giúp trẻ phát triển tư duy, phục vụ học tập và giải trí.
Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
Dấu hiệu cho thấy bạn bị tổn thương trong mối quan hệ độc hại
Trong một mối quan hệ, một người có chứng ái kỷ bị lạm dụng có thể gặp phải nhiều tổn thương về tâm lý kéo dài.
Mẹo giúp bạn ngủ ngon trong kỳ kinh nguyệt
Có được giấc ngủ ngon là điều quan trọng đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Khoảng 10% ông bố đang bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm sau sinh
Nhiều người nghĩ trầm cảm sau sinh là tình trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ. Nhưng thực tế, trầm cảm sau sinh cũng ảnh hưởng đến nam giới.
Bạc cả mái đầu khi mang thai, sinh con ở độ tuổi 40
Chạy chữa 8 năm mới có con, khi vừa dự định quay lại công việc, chị Hồng Mai bất ngờ mang thai thêm lần nữa, hoàn toàn tự nhiên, khi vợ chồng "đầu đã hai màu tóc".
5 lưu ý giúp trẻ có đường ruột khỏe mạnh trong mùa nóng
Chế độ dinh dưỡng, thói quen vệ sinh kém... sẽ dễ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa ở trẻ. Vì vậy, việc chăm sóc trẻ đúng cách để cải thiện sức khỏe đường ruột rất quan trọng.
Những lời khuyên ‘dễ ngủ’ không nên nghe theo trên Internet
Trái với suy nghĩ của nhiều người, nằm ngửa là tư thế ngủ tệ nhất. Mọi người nên ngủ sấp hoặc nghiêng sang một bên để không gặp tình trạng ngưng thở khi ngủ.
Con trai rời phố về quê, lần đầu 'thật sự' ở gần cha mẹ
Trở về quê sinh sống sau một thập kỷ vùi đầu vào công việc, Duy Tài lần đầu thật sự nấu cho cha mẹ một bữa ăn.
3 việc bạn không nên làm trước khi đi ngủ trong mùa hè
Dưỡng da trong phòng có ánh sáng mạnh, tập thể dục và uống rượu sát giờ đi ngủ là 3 nguyên nhân khiến bạn liên tục trằn trọc khi hè tới.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
5 lưu ý để không thiếu ngủ trầm trọng khi lần đầu làm mẹ
Cố gắng ngủ khi con ngủ là lời khuyên mà các bà mẹ được nghe quá nhiều, tuy nhiên, việc thực hiện không hề đơn giản.
Thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên tránh
Rượu bia, đồ uống chứa caffeine, bạc hà, rau mùi tây là những thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên tránh hoặc hạn chế vì chúng có thể làm giảm tiết sữa và không an toàn cho em bé.
Lầm tưởng phổ biến về giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Nhiều người nghĩ rằng trẻ sơ sinh sợ bóng tối và tiếng ồn nên cần ngủ trong phòng yên tĩnh, có ánh sáng. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng.
Chữa trầm cảm bằng kỹ thuật kích thích từ trường xuyên sọ
Chị Đặng Ngọc Minh (20 tuổi, quận 3, TP.HCM) đến BVĐK Tâm Anh TP.HCM trong tình trạng kích động, có ý định tự sát và được điều trị bằng kỹ thuật mới kích thích từ trường xuyên sọ.
5 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu
Thiếu máu, khó ngủ, phù nề ở chân, thường xuyên đi vệ sinh là những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng về thận.
5 mẹo giúp ngủ ngon hơn trong mùa hè nóng bức
Thời tiết mùa hè nóng như đổ lửa chính là nguyên nhân khiến chúng ta khó ngủ và giấc ngủ bị gián đoạn mỗi đêm.
Tim đập nhanh, ngủ nhiều coi chừng dấu hiệu của bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp là tuyến nội tiết nằm ở trước cổ. Mặc dù có kích thước nhỏ chỉ 30 gram nhưng lại đóng vai trò quan trọng cho nội tiết cơ thể.