11 loại thực phẩm giúp ích cho việc giảm cân
Theo Insider, những loại thực phẩm như bơ đậu phộng, trứng, cá hồi… chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể và giúp ích cho việc giảm cân.
Chỉ làm 5 tiếng mỗi ngày, người đàn ông vẫn kiếm 160.000 USD/tháng
Đơn giản hóa mô hình kinh doanh, sắp xếp thời gian biểu rõ ràng và tận hưởng niềm vui của bản thân là những lời khuyên mà người đàn ông này dành cho người mới kinh doanh.
Giỏ quà chay Tết hút khách
Ngán ngẩm những bữa tiệc toàn thịt, nhiều người chuẩn bị thực phẩm chay để “chống ngán” dịp Tết.
‘Bạn gái ở nhà’ và những trào lưu hẹn hò khó hiểu năm 2022
Năm qua, phong trào “độc thân có ý thức” cho thấy sự phản kháng đối với quan niệm phải kết hôn để ổn định cuộc sống. Áp lực tài chính cũng ảnh hưởng chuyện hẹn hò của nhiều người.
Khó dự đoán giá xăng năm sau ở Mỹ
Giới quan sát cho rằng với những biến động mạnh trong năm 2022, rất khó để dự đoán giá xăng tại nền kinh tế hàng đầu thế giới trong năm sau.
Bài tập đơn giản với ghế sô pha giúp bạn giữ dáng trong dịp Tết
Việc ăn uống, nghỉ ngơi liên tục khi mùa lễ hội đến khiến nhiều người lo ngại về nguy cơ tăng cân. 4 bài tập dễ dàng với sô pha dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan mối lo đó.
5 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân vào năm mới
Xúc xích, thịt xông khói, kem, khoai tây chiên hay bánh donut là những thực phẩm bạn cần tránh trong năm mới vì chúng có thể gây tăng cân và nguy cơ béo phì.
5 điều cần ưu tiên để cải thiện sức khỏe trong năm 2023
Khám sức khỏe định kỳ, đặt giờ ngủ cố định, chế độ ăn uống đa dạng và vận động nhiều hơn là những điều bạn cần ưu tiên hơn để cải thiện sức khỏe của mình.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Những món ăn vặt không khiến tăng cân khi gần Tết
Lựa chọn đúng những món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không lo bị tăng cân trước và trong những ngày lễ Tết.
Messi hoàn hảo bởi chơi bóng không chỉ bằng đôi chân
Không ít nghiên cứu đã được thực hiện để hiểu được vì sao Messi vươn lên được tầm cầu thủ hàng đầu lịch sử.
Công ty mẹ Gojek lao đao vì mải đốt tiền
Triển vọng huy động vốn khó khăn khiến vị thế tiền mặt của gã khổng lồ công nghệ Indonesia GoTo so với các đối thủ ngày càng suy yếu.
5 lựa chọn thay thế bàn trà truyền thống khô khan
Ngoài bàn trà làm từ đá và gỗ, bạn có thể dùng ghế bọc đệm hoặc chiếc hòm để thay cho mặt bàn, tăng sự linh hoạt, sinh động cho không gian.
Mùa tiệc tùng hay mùa tăng cân
Giáng sinh, Tết Dương lịch, trước Tết Nguyên đán đều là dịp mọi người thích tiệc tùng. Dù vậy, mọi người vẫn có thể đảm bảo mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
Tính toán của Triều Tiên
Chuyên gia cho rằng với những lỗ hổng trong công nghệ ICBM hiện tại, vũ khí của Triều Tiên chưa được coi là mối đe dọa lớn với Mỹ hay các đồng minh.
Giám đốc lập khống sổ sách, trốn thuế hơn nửa tỷ đồng
Bị can Thảo lập khống số lượng công nhân để làm tăng chi phí của doanh nghiệp được trừ, từ đó làm giảm bớt số thuế thu nhập doanh nghiệp phải nộp là 525 triệu đồng.
Không khó để kết hợp những màu sắc tối trong phòng
Màu sắc tối không hẳn sẽ khiến căn phòng trông nhỏ hơn. Nếu được kết hợp đúng, chúng sẽ làm tăng cảm giác ấm cúng và yên tĩnh cho không gian.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
USD xuống đáy 5 tháng, giá vàng tăng vọt
USD rớt giá mạnh khi Fed phát đi tín hiệu sắp giảm tốc độ tăng lãi suất. Đà suy yếu của đồng bạc xanh giúp kim loại quý hưởng lợi.
Sức hút của căn hộ SOHO từ thế giới đến Việt Nam
Thị trường căn hộ SOHO toàn cầu ước đạt tốc độ tăng trưởng kép hàng năm (CAGR) hơn 11-12% giai đoạn 2022-2023. Loại hình này ngày càng phổ biến trên thế giới và Việt Nam.