Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
3.154 kết quả phù hợp
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Báo Tây gợi ý 10 điểm đến cho hành trình xuyên Việt
Việt Nam là một quốc gia đặc biệt, không chỉ bởi giàu bản sắc và dấu ấn lịch sử mà còn sở hữu nhiều thắng cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, trang du lịch The Travel giới thiệu.
Đau đầu sau sinh cảnh báo căn bệnh nguy hiểm nào?
Theo The Columbus Dispatch, tăng huyết áp và đau đầu sau sinh có thể là dấu hiệu của căn bệnh tiền sản giật. Nếu không được điều trị kịp thời, nó sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.
Vinhomes Ocean Park 2 khởi động lễ hội chào hè
Từ 29/4 đến 3/5, Vinhomes tổ chức chuỗi sự kiện khai trương quảng trường Kinh đô Ánh sáng, đồng thời khởi động chương trình lễ hội chào hè 2023 với hàng loạt sự kiện độc đáo.
Ngồi tù oan, tốn hàng nghìn USD vì công nghệ nhận dạng khuôn mặt
Randal Reid đã phải ngồi tù gần một tuần vì bị công nghệ nhận dạng là thủ phạm ăn cắp vặt ở một tiểu bang mà anh nói rằng mình thậm chí còn chưa bao giờ tới.
Uống nước tăng lực, trà sữa để tỉnh táo là thói quen nguy hại
Ban đầu chỉ sử dụng nước tăng lực, đồ uống có đường với mục đích giảm căng thẳng hoặc xã giao, nhiều người giờ đây lại nghiện và dần phụ thuộc vào loại thức uống này.
Radio - cánh tay nối dài cho chiến dịch tiếp thị
Kết hợp thế mạnh độ phủ lớn và xu hướng nội dung hiện đại, radio đang trở thành kênh thông tin hấp dẫn của thính giả cũng như lựa chọn tiếp thị hiệu quả cho doanh nghiệp.
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và đường ruột
Việc duy trì sự cân bằng tinh tế của hệ vi khuẩn đường ruột là yếu tố then chốt để bạn có được giấc ngủ lành mạnh.
Các bà mẹ cho con bú nên có kế hoạch ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau, cân bằng giữa protein nạc, thức ăn giàu carb và chất béo lành mạnh.
6 nhóm thuốc cần có trong tủ thuốc gia đình có trẻ em
Phòng trường hợp trẻ em xuất hiện tình trạng sức khỏe bất ngờ, gia đình luôn cần các nhóm thuốc sau.
Đạo diễn Louis Leterrier của “Fast X” tiết lộ khán giả nhiều khả năng phải chứng kiến cái kết đau thương của một số nhân vật chính trong hai phần phim cuối cùng.
Chuyện gì đã xảy ra giữa ông Trump và sao phim khiêu dâm?
Hạt giống cho bản cáo trạng của văn phòng công tố quận Manhattan nhắm vào ông Trump đã được gieo từ 17 năm trước tại một giải đấu golf ở Nevada, nơi ông gặp bà Stormy Daniels.
Giống các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể sử dụng thực phẩm và chất dinh dưỡng để tìm ra giải pháp khả thi giúp chuyển từ “giấc ngủ trằn trọc” thành “giấc ngủ ngọt ngào”.
Cùng Phú Quốc United Center mừng ‘sinh nhật đỉnh cao’
Kỷ niệm 2 năm khai trương, đặt dấu ấn kiến tạo “điểm đến mới của thế giới”, quần thể Phú Quốc United Center khởi động tháng lễ hội “Sinh nhật đỉnh cao - chinh phục thế giới”.
Venesa Việt Nam lan tỏa giá trị sức khỏe cộng đồng tại giải chạy đêm
Hướng tới lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe chủ động, Venesa Việt Nam trở thành nhà tài trợ đồng hành cùng giải chạy đêm "District 1 Midnight Run 2023", TP.HCM.
Khác biệt về ham muốn tình dục sau khi kết hôn
Sự khác biệt về ham muốn tình dục là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tâm lý, hành vi, gây rạn nứt tình cảm, thậm chí dẫn đến ly thân, ly hôn giữa các cặp vợ chồng.
Khi cảm thấy mệt mỏi, ta tìm kiếm bất cứ cái gì có thể giúp khôi phục mức năng lượng. Ruột phản ứng bằng cách khiến ta thèm đường...
Nữ sinh lớp 8 ở Phú Yên bị đánh nhập viện vì 'nói xấu sau lưng' bạn
Nữ sinh lớp 8 bị đánh đến mức phải nhập viện vì dám "nói xấu sau lưng bạn", hiện sự việc đang được cơ quan chức năng điều tra, xử lý.
Đêm ở Bangkok không chỉ có phố đèn đỏ
Tác phẩm đầu tay của Mai Nardone lấy bối cảnh Thái Lan thời hiện đại, kể một loạt câu chuyện từ các ngôi chùa, khu ổ chuột đến biệt thự kín cổng cao tường ở Bangkok.
Những lo âu thường ngày có thể dẫn tới cơn hoảng loạn đột ngột
Lo âu có nhiều dạng: rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn hoảng sợ, chứng sợ không gian rộng... Dù nguyên nhân khác nhau, chúng đều giam cầm bộ não vào những hình mẫu không lành mạnh.