Đừng để thiếu ngủ nếu không muốn mắc bệnh
Chu kỳ giấc ngủ của con người gồm 4 giai đoạn. Nếu không trải qua đủ 4 giai đoạn, con người dễ mắc những căn bệnh nguy hiểm liên quan tim mạch, ung thư...
Quả mít non có tác dụng gì?
Ở Việt Nam, ít người ăn mít non nhưng ở phương Tây, mít non được sử dụng để thay thế hoàn toàn thịt lợn trong các món ăn chay. Vậy quả mít non có tác dụng gì?
Người bệnh viêm gan nên ăn gì?
Tôi mới được chẩn đoán bị viêm gan. Xin hỏi bác sĩ tôi cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng để bệnh không tiến triển nặng hơn?
Cà phê chanh thực sự giúp giảm cân?
Nhiều người tin rằng cho thêm một vài lát chanh vào cà phê sẽ khiến họ giảm cân nhanh chóng hơn. Nhưng liệu phương thức giảm cân này có thực sự hiệu quả?
5 kỹ thuật thở hiệu quả dành cho phụ nữ mang thai
Thở theo nhịp, đếm hơi thở, thở bằng miệng, thở bằng bụng và thở Lamaze là các kỹ thuật giúp phụ nữ cải thiện tâm trạng, nâng cao sức khỏe trong suốt quá trình mang thai.
5 tác hại không ngờ của việc uống nhiều nước chanh đường
Nước chanh là đồ uống yêu thích của nhiều người, nhưng uống nhiều cũng không tốt cho sức khỏe.
Ngủ trưa hơn 30 phút gây nguy cơ béo phì và bệnh huyết áp cao hơn
Các nhà nghiên cứu cho biết giấc ngủ trưa hơn 30 phút khiến chỉ số khối cơ thể, huyết áp tăng cao, gây hại cho hệ thống chuyển hóa.
Công thức tính lượng nước chính xác cho trẻ nhỏ
Không giống người lớn chỉ cần uống 2-2,5 lít nước/ngày, trẻ nhỏ cần công thức tính lượng nước nạp vào riêng do hệ thống cơ quan trong cơ thể chưa phát triển hoàn toàn.
Đi nhanh hay chậm giúp sống lâu hơn?
Các nhà khoa học cho biết tốc độ đi bộ nhanh tốt cho tim mạch và cũng là chỉ số cho thấy sức khỏe tổng thể của một người.
Ruột thừa có thật sự thừa?
Hàng trăm năm qua, các bác sĩ đã suy nghĩ nghiêm túc về ruột thừa nhưng đến nay vẫn chưa có kết luận chắc chắn.
Ma lai rút ruột - chuyện ma ám ảnh xen lẫn tình cảm gia đình xúc động
Sau thành công của “Nụ hôn ma quái”, “Ma lai rút ruột” tiếp tục mang đến câu chuyện gây ám ảnh về ma lai của Thái Lan.
Những thuốc kết hợp với thuốc kháng sinh có thể gây hại
Kháng sinh có thể chữa bệnh do vi khuẩn gây ra, tuy nhiên, không phải thuốc nào cũng có thể kết hợp.
Thực phẩm và đồ uống giúp ngăn ngừa say nắng
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo bạn luôn an toàn trong mùa hè.
Cách giải rượu bia từ nguyên liệu tự nhiên
Dưới đây là những phương pháp từ tự nhiên nhằm giúp đỡ những người say nhanh chóng tỉnh táo.
Nơi phụ nữ sợ béo nhưng đàn ông thì không
Béo phì đang ngày càng trở thành một vấn đề đáng lo ngại với Hàn Quốc khi các chỉ số về cân nặng tăng lên trong vài năm gần đây.
Tác hại khi ăn quá nhiều tỏi
Tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều sẽ gặp phải tác dụng không tốt.
12 thực phẩm ít calo giúp bạn no bụng khi giảm cân
Các loại trái cây như bưởi, việt quất hay những loại rau củ như dưa chuột, đậu đen đều phù hợp với người giảm cân. Chúng không chỉ chứa ít calo mà còn ngon miệng.
KOL kiếm tiền trên nỗi bất an của người theo dõi
Những sao mạng quảng cáo cho ứng dụng giảm cân DietBet đang thu lợi từ nỗi lo hình thể của những người theo dõi, nhưng họ không tiết lộ mối quan hệ lợi ích đó.
Vì sao ăn uống và tập thể thao khắt khe vẫn có nguy cơ bị béo phì?
Bi Rain nổi tiếng là một trong những nghệ sĩ kiểm soát vóc dáng, cân nặng nghiêm ngặt nhưng kết quả kiểm tra sức khỏe cho thấy ở giai đoạn tiền béo phì. Xin hỏi bác sĩ nguyên nhân?
Thời điểm thích hợp để uống trà
Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.