7 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc hơn ngay sau khi ăn.
Tác dụng của năm loại trái cây 'cầu - sung - vừa - đủ - xài'
Không chỉ là một phong tục ý nghĩa, các loại trái cây trên mâm ngũ quả là mãng cầu, sung, dừa, đu đủ, xoài còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người.
Lợi ích của hai thói quen nên duy trì ngày Tết
Bạn không thể từ chối cám dỗ từ rượu bia và các loại đồ ăn nhiều chất béo, nhưng lại lo sợ chúng ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy thực hiện hai thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể.
Cách giải rượu hiệu quả nhiều người bỏ qua
Một số cách giải rượu nhiều người vẫn áp dụng như uống thuốc, nước chanh, gây nôn. Bạn hãy áp dụng biện pháp dưới đây để nhanh tỉnh táo nhưng không hại sức khỏe.
Ảnh xuất sắc cuộc thi nhiếp ảnh du lịch Anh 2016
Thằn lằn chạy rắn, lễ hội người chết ở Mexico... là những bức ảnh lọt vào vòng chung kết cuộc thi do National Geographic Traveller tại Anh tổ chức.
Chế độ ăn từ dứa giúp thải độc cơ thể trong bốn ngày
Bạn có thể thêm dứa vào thực đơn ăn kiêng trong bốn ngày để thải độc tố ra khỏi cơ thể tự nhiên và hiệu quả.
5 bệnh nguy hiểm gây ho kéo dài không nên bỏ qua
Ho là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, nhưng những nguyên nhân gây ho dưới đây thì bạn không nên bỏ qua.
5 nguyên tắc cần nhớ khi chọn rau quả an toàn
Rau quả là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chất lượng của chúng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Người cai thuốc lá nên ăn gì?
Rất nhiều người sau khi cai thuốc lá có cảm giác mệt mỏi kèm theo một số biểu hiện như bực bội, cáu kỉnh, viêm loét miệng lưỡi, thèm ngủ, tăng cân.
Lấy khối u nặng 5 kg trong cơ thể nữ bệnh nhân
Sau 3 giờ phẫu thuật, các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế lấy khối u nặng 5 kg ra khỏi cơ thể nữ bệnh nhân.
Cú lừa ngoại mục trong tình yêu
Qua cuốn sách, tác giả muốn nhắn nhủ tới tất cả mọi người hãy để tình yêu chân chính đến một cách từ từ, hơn là cô đơn để rồi yêu đại người đến trước.
'Những sườn núi lấp lánh' - khi văn chương cũng là vị thuốc
Trong giới cầm bút, cái tên Lê Minh Khôi có thể chưa nhiều người biết đến, nhưng nếu nói tên Mạc Đại thì hẳn nhiều người vẫn nhớ.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?
Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.
5 cách cai thuốc lá an toàn
Ngay cả khi dừng hút, tác hại của thuốc lá đối với cơ thể vẫn còn tồn tại tới 10-15 năm. Do đó, bạn nên cai thuốc càng sớm càng tốt.
Những thực phẩm giúp bạn làm sạch cơ thể
Gan, phổi, thận và đại tràng là những bộ phận quan trọng bạn cần làm sạch để thải độc tố gây hại ra khỏi cơ thể.
7 thực phẩm đánh bay mùi hôi cơ thể
Bổ sung các thực phẩm như cam, chanh, gừng, táo hay cần tây hàng ngày có thể làm giảm mồ hôi, loại bỏ các độc tố gây mùi khó chịu của cơ thể.
Sinh tố đánh tan mỡ bụng bạn nên uống trước khi ngủ
Với những nguyên liệu đơn giản và dễ làm, 2 loại sinh tố kỳ diệu sẽ đốt cháy calo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn nếu bạn tiêu thụ trước khi ngủ.
Những chất gây ung thư có trong thực phẩm bạn ăn hàng ngày
Các chất độc hại đang tồn tại trong thực phẩm chính là thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh ung thư.
Hai mặt khi xông hơi sau tập thể thao
Phòng tập gym có nơi xông hơi để bạn có thể thư giãn sau khi luyện tập. Nhưng việc xông hơi sau khi luyện tập có thực sự tốt cho bạn không?
10 siêu thực phẩm cho một mùa đông khỏe mạnh
Thời tiết lạnh và khô hanh mùa đông dễ khiến bạn gặp vấn đề về sức khỏe. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông.