Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe xương khớp trong thể thao
Trong thể thao, nếu sức khỏe xương khớp không được chăm sóc tốt thì sẽ gặp phải nhiều vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tập luyện và thi đấu của các vận động viên.
Cú ngã của võ sĩ Nguyễn Văn Phương nghiêm trọng như thế nào?
Vận động viên Wushu Nguyễn Văn Phương đã phải bỏ lại giấc mơ tranh huy chương tại SEA Games 31 do bị chấn thương. Cần làm gì để tránh được tình huống tương tự?
Những nỗi ám ảnh sức khỏe của vận động viên và người chơi thể thao
Đằng sau những tấm huy chương là chặng đường dài khổ luyện của các vận động viên, đi kèm với đó là nhiều nỗi ám ảnh không phải ai cũng biết.
Nguy cơ chấn thương nếu không ‘làm nóng’ cơ thể
Việc vận động mạnh, tập thể thao cường độ cao nhưng bỏ qua bước khởi động sẽ khiến làm tăng nguy cơ gặp chấn thương.
5 chấn thương dễ gặp phải khi chơi thể thao
Nguy cơ chấn thương thể thao là hoàn toàn có thể xảy ra với những người đam mê vận động. Chuột rút, căng cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp là những chấn thương thường gặp.
Ám ảnh ca nhiễm não mô cầu 'buổi sáng khỏe mạnh, tối tử vong'
Viêm màng não do nhiễm khuẩn não mô cầu là một trong số những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm khiến người mắc tử vong chỉ trong 24 giờ.
Ước nguyện chưa thành của nam dân quân tự vệ bị đâm chết
"Huy ước mơ khi xuất ngũ sẽ mở một tiệm tóc cho riêng mình. Thế mà, nguyện vọng chưa thành, con trai tôi đã đi mãi", ông Nguyễn Đăng Khương chia sẻ.
Loạt chức năng mới của máy chạy bộ Kingsmith X21
Kingsmith X21 là máy chạy bộ gấp gọn 180 độ, tay vịn được tích hợp đèn LED. Hiện tại, mẫu máy này được nhiều người đặt mua bởi sự tiện lợi, đa chức năng.
Giáo sư 7X và khát vọng đưa y học Việt Nam vươn tầm thế giới
Thực hiện thành công 1.000 ca thay khớp háng, 500 ca thay khớp gối, 500 ca nội soi khớp vai và gần 10.000 ca nội soi khớp gối… là thành tựu nổi bật của GS.TS.BS Trần Trung Dũng.
200 m dài vô tận và lần cuối nhìn thấy mẹ
"Sao xe lâu tới quá, có máy thở không?", bà lão thều thào. Ngoài cửa, chị Lan Anh luống cuống gọi điện xin cho mẹ đi cấp cứu. Nhưng khi tới cổng bệnh viện, bà cụ đã rơi vào hôn mê.
Vinmec tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối nhờ phương pháp độc quyền
"Ánh xạ giải phẫu" là phương pháp độc quyền được các giáo sư, bác sĩ của Vinmec nghiên cứu và thực hiện thành công những năm gần đây.
Thay toàn bộ xương, giữ cánh tay cho chàng trai 18 tuổi
Các bác sĩ của Vinmec sử dụng kết hợp vật liệu hợp kim titan và PEEK, dựa trên công nghệ in 3D để phẫu thuật phục hồi thành công cánh tay cho một bệnh nhân ung thư xương.
Tỷ lệ mắc bệnh khớp ở người trẻ tăng
Nhiều người cho rằng bệnh xương khớp chỉ xảy ra ở người già. Thế nhưng, thực trạng này đang thay đổi.
Thay thế xương khớp nhân tạo in 3D cho người khuyết tật 18 năm
Kỹ thuật thay thế xương khớp nhân tạo in 3D cá thể hóa đến từng chi tiết giải phẫu, mở ra cánh cửa mới cho bệnh nhân bị thoái hóa hoặc khuyết tật xương khớp.
6 động tác giúp giảm đau cổ, vai, gáy từ chuyên gia Yoga
Những bài tập từ chuyên gia Yoga sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng, thư giãn hơn.
7 bài tập yoga không cần thảm giúp ngủ ngon hơn
Huấn luyện viên yoga chia sẻ bài tập trị chứng mất ngủ. Bạn có thể thực hành trên giường để giảm căng thẳng toàn thân.
Thử thách thùng sữa trên TikTok khiến nhiều người phải nhập viện
Bất chấp cảnh báo để tham gia trào lưu nguy hiểm, nhiều người trẻ ở Mỹ bị gãy cổ tay, trật khớp vai, đứt dây chằng chéo, thậm chí chấn thương tủy sống.
Vì sao Nhã Phương, Diễm Mỹ 9X mang giày cao gót rộng hơn chân?
Nhiều sao nữ đón nhận ý kiến trái chiều khi đi giày cao gót quá rộng so với chân.