Sau khi chia tay bạn trai vào năm 2019, Kristiina Link, đến từ Stratford (Anh), tham gia một khóa đào tạo cảm xúc để bớt cô đơn.
Trải nghiệm này khiến cô nảy ra ý tưởng biến những cái ôm trở thành phương thức trị liệu cảm xúc, giúp người khác vượt qua khó khăn.
 |
| Kristiina sẽ nắm tay, vuốt tóc, ôm ấp khách hàng để giúp họ chữa lành cảm xúc. Ảnh: Meccury Press. |
"Ở thời điểm đó, tôi thấy cô đơn vì thiếu sự thân thiết về thể chất và cảm giác yêu thương. Vì đó, tôi nghĩ nên có dịch vụ chữa lành cảm xúc thông qua cử chỉ ôm ấp, thân cận", Kristiina kể.
Tới nay, cô đã có 3 năm kinh nghiệm trong nghề. Kristiina trị liệu bằng cách ôm ấp, nắm tay, vuốt tóc cho khách hàng trong 3 giờ đồng hồ. Mỗi buổi trị liệu như vậy có chi phí 170 bảng Anh, giúp cô kiếm được khoảng 1.500 bảng Anh hàng tháng.
Theo cô, phương thức này đem lại nhiều lợi ích về mặt tinh thần, đồng thời là một thị trường tiềm năng chưa được khai phá.
"Sự âu yếm giúp giải phóng hormone oxytocin, giải tỏa sự cô đơn, lo lắng và phần nào chống lại trầm cảm. Để đạt được hiệu quả này, các nhà nghiên cứu khuyên là cần kéo dài cái ôm ít nhất 20 giây, nhưng thường mọi người chỉ tiếp xúc trong vài giây", cô giải thích.
  |
Kristiina (áo đen) cho biết những cái ôm sẽ giải phóng hormone oxytocin, giúp khách hàng giảm căng thẳng, lo âu và vơi bớt cô đơn. Ảnh: Mirror. |
Kristiina nói thêm khách hàng tìm đến phòng khám của cô hầu hết ở độ 30-40 tuổi và gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống.
Vì thế, trước khi bắt đầu trị liệu, cô thường nắm tay và giúp họ thư giãn bằng cách mở nhạc thiền, tập thở sâu.
"Nhiều người khá nhút nhát, không quen việc tiếp xúc cơ thể nên chúng tôi sẽ trao đổi với nhau về những điều cần tránh. Quan trọng nhất là khiến họ thấy an toàn và thoải mái để tập trung chữa lành cảm xúc qua những cái ôm", nhà trị liệu nói.
Dù phương thức trị liệu cảm xúc này đang trở thành xu hướng, không ít người vẫn có định kiến về công việc của Kristiina.
"Tôi hiểu rằng phương thức này vẫn còn mới nên nhiều người vẫn bối rối khi nghe thấy cụm 'trị liệu âu yếm'. Thực tế, nó đang trở nên phổ biến và được chú ý hơn vì ai cũng cần được chữa lành", cô nói.
Giờ đây, Kristiina đã có bạn trai mới là Matt (44 tuổi). Kristiina mừng khi "nửa kia" ủng hộ sự nghiệp của cô và nhận ra rằng không có nhiều người đủ cởi mở để có thái độ tích cực với điều cô theo đuổi.
