'Tham gia thi trail, VĐV nên chạy chậm mà chắc'
VĐV marathon Phạm Thị Hồng Lệ đưa ra lời khuyên dành cho các runner nếu muốn thử sức mình tại các giải chạy địa hình (trail) với cự ly dài.
Ôm con khóc vì tăng 30 kg, người mẹ giảm cân đẹp hơn thời thiếu nữ
Kim Thoa bị trầm cảm nặng khi từng là người mẫu bỗng biến thành “khủng long” nặng 88 kg. Qua một năm tập luyện và ăn theo chế độ nghiêm ngặt, cô đã lấy lại vóc dáng cân đối.
Vận động viên tự mò mẫm vượt qua nguy hiểm ở Dalat Ultra Trail 2020
Vận động viên Dalat Ultra Trail 2020 cho rằng dù đã ký giấy miễn trừ trách nhiệm, ban tổ chức cần có những biện pháp đảm bảo an toàn cho người đăng ký tham dự.
Võ đường cho người khó vận động ở TP.HCM
Hơn 10 năm nay, võ đường của võ sư Lê Hoàng Mai (quận Phú Nhuận) đã giúp cho nhiều người tật nguyền tìm thấy một "cuộc đời mới" bằng các bài tập vận động.
Cô gái thích thân hình cơ bắp: 'Tôi phớt lờ những ánh mắt soi mói'
"Có người nói tôi trông như đàn ông, tôi học được cách phớt lờ những ánh mắt soi mói, đánh giá của người khác lên cơ thể mình", Trầm Thu Thảo tâm sự.
Chàng trai gầy gò, hay ốm vặt trở thành HLV gym với cơ bụng 6 múi
Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở thành HLV gym với trọng lượng hợp lý.
'Lột xác' từ chàng trai suy dinh dưỡng thành hot boy 6 múi
Từ một chàng trai gầy gò, suy dinh dưỡng, Long chăm chỉ tập luyện để có thân hình vạm vỡ, săn chắc. 9X đang sở hữu cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Giảng viên 9X nêu bí quyết chinh phục môn Toán
Từ đề thi minh họa, thầy Lưu Hoàng Thiện Minh, giảng viên ĐH Kinh tế - Tài chính TP.HCM chỉ ra bí quyết giúp thí sinh chinh phục môn Toán trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020.
Bí quyết nào giúp Bi Rain có thân hình 6 múi ở tuổi 38?
Hiện tại ở tuổi 38 và là ông bố 2 con, Bi Rain vẫn được ngưỡng mộ vì giữ được ngoại hình chuẩn, cơ thể săn chắc.
Mỹ nhân Australia nổi tiếng nhờ dạy cách giảm cân qua mạng
Chloe Ting sở hữu hơn 8,8 triệu lượt theo dõi và có nhiều người tham gia thử thách giảm cân cô đề ra.
Nam ca sĩ gây ngỡ ngàng với màn giảm cân, khoe cơ bụng 8 múi
Thành viên ban nhạc South Club có màn giảm cân được đánh giá là "idol lột xác thành công nhất nhì Kpop".
'Đắc nhân tâm': Làm sao để có kỹ năng giao tiếp và trí tuệ cảm xúc?
"Đắc nhân tâm" của Dale Carnegie là cuốn sách nổi tiếng về kỹ năng giao tiếp và lãnh đạo. Sự thành công của nó được chứng minh qua sức sống từ năm 1936 tới tận ngày nay.
Nữ quân nhân trở thành người mẫu sau khi giải ngũ
Sau 4 năm phục vụ trong quân ngũ, Yael Cohen chuyển hướng làm người mẫu. Cô có nhiều khoảnh khắc gợi cảm trên mạng xã hội.
Candice Swanepoel - thiên thần làng mốt sống khác biệt
Chuyện yêu của thiên thần Candice Swanepoel và bạn trai từng được ví như cổ tích. Nhưng sau hơn một thập kỷ, mối tình này đã đi đến hồi kết.
Miu Lê tự tin với vóc dáng hiện tại sau khi từ bỏ việc ép cân quá mức
Từ những lần giảm cân không đúng cách, Miu Lê quyết tâm tập gym và ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh.
Bi Rain tập luyện ra sao để giảm 10 kg và duy trì body 6 múi?
Dù đã bước sang tuổi 37, nam nghệ sĩ vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt để giữ cơ thể săn chắc.
Chúng ta sẽ bị thay thế bởi người Số, một viễn cảnh được dự báo
Rồi đây con cháu của chúng ta sẽ trở thành người Số, và sau tất cả những sai lầm, chúng ta nợ đời sau một hành tinh xanh tuyệt đẹp, một môi sinh lý tưởng...
70% câu hỏi đề tham khảo THPT quốc gia thuộc kiến thức cơ bản
TS Sái Công Hồng cho hay nội dung chương trình học kỳ 2 phần lớn là kiến thức cơ bản. Học sinh tự tin tiếp thu, ôn luyện qua nhiều hình thức học tập khác.
'Cầu thủ Việt Nam có tốc độ, nhưng hạn chế về chiến thuật'
Cựu HLV Thanh Hóa Ljubo Petrovic khuyên cầu thủ Việt Nam cần cải thiện nhận thức chiến thuật, nếu muốn tìm cơ hội thi đấu ở châu Âu.
Kyra Gracie - mỹ nữ đa tài của làng võ thuật
Nhờ sở hữu gương mặt khả ái và thân hình quyến rũ, võ sĩ Nhu thuật Brazil (BJJ), Kyra Gracie được nhận xét là một trong những võ sĩ nữ đẹp nhất thế giới.