Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Đừng lướt điện thoại khi nghỉ ngơi nữa
Nhiều người lầm tưởng lướt Instagram, TikTok sẽ giúp họ giải trí, xả stress sau ngày làm việc căng thẳng. Trên thực tế, đây là một thói quen độc hại, khiến bạn càng kiệt sức.
Thanh niên Trung Quốc chơi game dễ kiếm người yêu hơn
Tại Trung Quốc, game online giúp cải thiện tỷ lệ kết hôn và sinh con ở giới trẻ. Nhiều cặp đôi đã phải lòng nhau và tiến tới hôn nhân nhờ chơi game chung.
Sinh viên rải hồ sơ sau Tết, không muốn chờ có bằng mới xin việc
Sau Tết Nguyên đán, nhiều sinh viên năm cuối, sinh viên mới ra trường bắt đầu rải CV. Một số người lại chọn nghỉ ngơi và thử trải nghiệm những hoạt hoạt động mới.
10 công việc được trả lương cao năm 2023
Theo US News, những công việc liên quan đến ngành chăm sóc sức khỏe đứng top đầu trong danh sách được trả lương cao.
Cảnh náo nhiệt tại lễ rước kiệu Bà Bình Dương
Lễ hội chùa Bà Thiên Hậu gây ấn tượng bằng màn diễu hành rước kiệu rực rỡ sắc màu qua các tuyến phố chính ở TP Thủ Dầu Một, Bình Dương.
Tuần đầu uể oải của dân văn phòng sau Tết
Tuần đầu đi làm sau kỳ nghỉ Tết, Hồng Như (25 tuổi, nhân viên văn phòng) vẫn chưa “vào nhịp” công việc. Trở lại TP.HCM từ ngày 27/1, đi làm 5 ngày, cô trễ giờ 2 lần vì ngủ quên.
Từ nhân viên văn phòng trở thành triệu phú tự thân
Theo Steve Adcock, coi trọng bản thân, dám lên tiếng và dám làm thứ mình chưa biết sẽ giúp bạn đạt được thành công trong sự nghiệp.
Du học sinh Việt tại Australia bất lực nhìn giá nhà tăng
Giá thuê nhà tăng không ngừng, vượt ngưỡng ngân sách cho phép của du học sinh Việt tại Australia. Không tìm được nhà, nhiều người phải chấp nhận ở khách sạn trong khi chờ đợi.
Họa sĩ nâng tầm sách Việt
Cầm một cuốn sách đẹp trên tay người ta không chỉ “phát sinh” cảm giác muốn đọc, muốn xem mà còn muốn được sở hữu và cất giữ như một vật quý.
Đặc quyền của nhóm 10% lương cao nhất ở Mỹ
Nhóm có thu nhập cao nhất thị trường lao động có đặc quyền lựa chọn giảm giờ làm, tìm sự cân bằng mà không quá lo lắng về tiền bạc.
Vắt kiệt sức của tác giả, webtoon Hàn điều chỉnh phúc lợi
Những nhà sáng tạo truyện tranh mạng Hàn Quốc sẽ được nhận các điều khoản làm việc thuận lợi hơn trong hợp đồng, bao gồm cả thời gian nghỉ ngơi, theo trang tin CBR.
Chó chết đói, mèo đi lạc khi gửi dịch vụ xuyên Tết ở TP.HCM
Vừa trở về từ chuyến đi 5 ngày trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, chị Thảo Trần nhận được điện thoại của cửa hàng vật nuôi thông báo chó của gia đình chị đã chết.
Ảnh hưởng của mỡ bụng với nguy cơ tử vong sớm
Mỡ bụng dư thừa có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn với bất kỳ nguyên nhân nào, bất kể bạn có bao nhiêu mỡ tổng thể.
Dậy sớm từ 5h để cải thiện cuộc sống nhưng cần chú ý 3 điều
Thức dậy từ 5h sáng có thể cải thiện cuộc sống, nâng cao năng suất làm việc nhưng không phải ai cũng có thể duy trì thói quen này.
Tai hại khi nhờ ChatGPT lên lịch tập luyện
AI có thể đưa ra lịch trình tập luyện khi được hỏi, nhưng trong nhiều trường hợp thông tin sai và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu cố làm theo.
Walt Disney - sáng tạo không ngừng
Là một họa sĩ và nhà sản xuất thiên tài, Walt Disney luôn có những sáng kiến mới lạ, có cách làm phim khác hẳn các họa sĩ hoạt hình cùng thời.
Suy thoái cũng không ngăn nổi làn sóng từ chức năm 2023
Bất chấp tin tức về sa thải hàng loạt trên toàn cầu, các doanh nghiệp đóng băng tuyển dụng, nhân viên ở châu Á tự tin hơn vào khả năng của họ và sẵn sàng chuyển việc trong năm mới.
Lên kế hoạch sự nghiệp để năm mới không lạc lối
Để có một năm làm việc hiệu quả, bạn nên có cái nhìn cụ thể về những dự định của mình. Bên cạnh đó, xin ý kiến từ quản lý cũng là cách để củng cố danh sách mục tiêu.
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.