9X tăng 34 kg, luyện 6 múi cùng thực đơn 6 bữa/ngày
Từng mặc cảm khi chỉ nặng 50 kg, Mạnh Cường quyết tâm thay đổi ngoại hình. Anh tăng 34 kg cùng 5 cm chiều cao, thể hình quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ và dinh dưỡng hợp lý.
Có thuốc 'làm mập'?
Ðối với khá nhiều người, “có sức khỏe” cũng đồng nghĩa là phải “có thân hình mập mạp”.
Chỉ nên ăn khi đói
các nhà khoa học tại ĐH Cornell (Mỹ) mới đây cho thấy thói quen ăn uống ngay cả khi không đói khát sẽ làm tổn hại sức khỏe nghiêm trọng.
Những điều cần biết về vô sinh nam
Bệnh vô sinh không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình mà còn tác động rất nhiều đối với tâm lý đàn ông. Những dấu hiệu nào cảnh báo người đàn ông có nguy cơ vô sinh?
8 dấu hiệu 'tâm thần trí thức' có thể bạn đang mắc
Khi có một trong những dấu hiệu báo trước, kéo dài trong 2 tuần có thể bạn, hoặc người thân đã mắc một bệnh tâm thần nào đó.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn già đi?
Quá trình lão hóa, già đi của cơ tể ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan từ răng miệng, hệ thống tim mạch, xương khớp, thậm chí cả khả năng và nhu cầu tình dục của mỗi người.
Những việc không nên làm khi đói
Có nhiều thói quen bạn cần tránh khi đói để sức khỏe không bị ảnh hưởng.
Ăn rau gì để cải thiện chiều cao?
Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.
Thuốc 'kích thích trẻ ăn ngon và tăng cân': Lợi bất cập hại
Nhiều bà mẹ muốn cho con em mình ăn ngon miệng đã tìm đến sự trợ giúp của thuốc. Vậy những thuốc nào có tác dụng này và sự nguy hại khi sử dụng không đúng như thế nào?
Chữa rối loạn tiêu hoá kém ăn bằng củ khoai tây
Theo quan niệm của y học cổ truyền, củ khoai tây vị ngọt, tính bình, có tác dụng hòa vị (điều hòa chức năng dạ dày), kiện tỳ (tăng cường chức năng tiêu hóa).
Rong kinh tuổi dậy thì có nguy hiểm?
Ở tuổi dậy thì chu kỳ kinh thường không đều, có khi còn bị rong kinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ gái, thậm chí gây suy nhược cơ thể.
Cơ thể sẽ ra sao khi bốc hỏa?
Giai đoạn tiền mãn kình, lượng hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ đột ngột giảm dẫn đến bốc hỏa. Khi đó, các cơ quan trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng không nhỏ từ hiện tượng này.
Tại sao thai phụ dễ mắc bệnh trĩ?
Bệnh trĩ có tỷ lệ người mắc khá cao, nữ nhiều hơn nam. Theo TS. Nguyễn Mạnh Nhâm, Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng, cho biết, tỷ lệ mắc trĩ ở nước ta hiện nay lên tới 35-50%.
Ăn trái cây sai cách dễ gây thối ruột
Nhiều người gần đây đã phải cấp cứu phẫu thuật cắt ruột do ăn trái cây sai cách. Nếu không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây hoại tử ruột, thủng ruột, ảnh hưởng tính mạng.
Phương pháp giảm cân detox: Nhiều nguy hiểm!
Detox không phải một phương pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan, da...
Mẹo nhỏ giúp bạn gái vượt qua nỗi khó chịu 'ngày đèn đỏ'
Những “ngày đèn đỏ”, bạn gái thường mất tự tin vì da bóng nhờn, mặt nổi mụn, chân tay mỏi, lưng và bụng đau nhức, tinh thần căng thẳng và lo ngại tràn ướt.
Uống thuốc xổ để giảm cân: Đối mặt với nguy hiểm
Các thuốc nhuận tràng thường được dùng để điều trị táo bón và hỗ trợ làm tăng nhu động ruột trong một số bệnh lý.
Khắc phục mùi cơ thể bằng cách gì?
Mùi hôi của cơ thể, đặc biệt là hôi nách, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng khiến cho người bệnh không thoải mái, mặc cảm tự ti, ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm lý.
Rau quả nào giúp chống táo bón?
Chứng táo bón ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của cả người lớn và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ khi chọn thực phẩm cho người bệnh.
Điều trị trĩ ở phụ nữ có thai và sau sinh
Mắc bệnh trĩ khi mang thai khiến người mẹ thêm đau đớn khó chịu, có những cách đẩy lùi nổi ám ảnh này mà không phải ai cũng biết.