Tạp chí tri thức trực tuyến

Sáng tạo nghệ thuật giúp giảm căng thẳng

11:00 21/6/2016 11:00 21/6/2016 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nghiên cứu mới đây của Mỹ phát hiện ra rằng chỉ cần 45 phút hoạt động sáng tạo nghệ thuật cũng giúp bạn giải tỏa căng thẳng đáng kể, kể cả khi bạn không có năng khiếu.