Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?
Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào thời gian này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1.319 kết quả phù hợp
Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào thời gian này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngày đầu tuần của Cự Giải có chút gì đó căng thẳng, hồi hộp và khó hiểu nhưng lại hứa hẹn những giây phút thú vị đặc biệt công việc.
Sau khi đánh bại Newcastle cuối tuần trước, Leicester City viết tiếp câu chuyện cổ tích với ngôi nhất bảng Ngoại hạng Anh, vượt qua nhiều đại gia khác như MU, Arsenal hay Man City.
Ban lãnh đạo “Pháo thủ” quyết định cho thầy trò huấn luyện viên Arsene Wenger đi máy bay đến Norwich để gặp đội bóng của thành phố này ở vòng 14 Premier League.
Trong tuần làm việc cuối cùng, Quốc hội tiến hành các công việc chuẩn bị cho đợt bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XIV và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2016-2021.
Trong công việc, Song Ngư nên cư xử khéo léo, tránh bị trách móc.
Trong khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, thời tiết mát mẻ, nữ MC cùng các con Levin, Hạ Mây, Hải Cát có những phút giây ý nghĩa.
Tuyển thủ Argentina khẳng định sẽ trở lại nước Pháp trong tuần này bất chấp hiểm họa khủng bố khiến nhiều đồng đội trong màu áo PSG lo sợ.
Không chỉ sở hữu thành tích xuất sắc trong học tập, Bùi Thu Vân hiện còn là giáo viên dạy tiếng Anh cho người nước ngoài tại Đại học Bournemouth.
Tốt nghiệp ĐH Luật TP HCM nhưng chàng trai tên Tuấn (24 tuổi) lại làm nghề hút hầm cầu. Câu chuyện về các trải nghiệm của 9X hiện thu hút hàng nghìn lượt xem và chia sẻ trên VOZ.
Nợ xấu ngân hàng đã giảm mạnh, đến nay chỉ còn dưới 3%. Thế nhưng, nhiều đơn vị vẫn đang phải “cày” cật lực, “thắt lưng buộc bụng” để có lợi nhuận xử lý nợ xấu.
Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Để quên túi đựng 7.000 USD cùng 3 sổ tiết kiệm trên taxi, ông Lefteris (69 tuổi, quốc tịch Hy Lạp) bất ngờ nhận lại tài sản đúng một tuần sau đó.
Juventus khó vô địch Champions League mùa này, HLV Klopp tin tưởng Liverpool sẽ thành công, Arsenal có thể mất Bellerin khi gặp Tottenham là những tin chính hôm nay 5/11.
Giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2009 cho biết, anh chưa từng hối hận về quyết định kết hôn với một người phụ nữ hơn mình 3 tuổi.
Việc mới đây nữ diễn viên gạo cội Hà Bình ngã nhiều giờ không ai biết khiến nhiều người xót xa cho thân phận những nghệ sĩ nổi tiếng sa sút khi về già.
“Làm bánh suốt đời cho anh, vợ nhé”, diễn viên Huỳnh Đông bỗng nhiên cầu hôn lần nữa với vợ - người mẫu Ái Châu trong dịp kỷ niệm một năm ngày cưới.
Mỗi ngày ngủ bao lâu là đủ? Bạn nên đi ngủ vào thời điểm nào để có sức khỏe tốt nhất?
Trong tuần, kỳ họp là tập trung vào công tác lập pháp. Nhiều báo cáo chuyên đề cũng được gửi tới các đại biểu để thảo luận.
Thói quen phổ biến nhất ngày cuối tuần của nhiều người là ngủ nướng với quan niệm bù cho những ngày trong tuần ít ngủ. Tuy nhiên đây là thói quen rất hại sức khỏe.