Điều ít ai ngờ khiến runner dễ hụt hơi, bỏ cuộc
Chạy bộ đường dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thiếu chuẩn bị về thể lực, dinh dưỡng và tầm soát bệnh lý có thể dẫn tới bi kịch.
16.838 kết quả phù hợp
Chạy bộ đường dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thiếu chuẩn bị về thể lực, dinh dưỡng và tầm soát bệnh lý có thể dẫn tới bi kịch.
Ngoài năng lực làm việc, cách ứng xử khéo léo, thân thiện với đồng nghiệp là bí quyết để bạn giành được sự ủng hộ trong công việc. Sự thân thiện giống ngọc quý, giúp bạn tỏa sáng.
Tại Trung tâm phục vụ hành chính công phường Dĩ An, Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang trò chuyện, lắng nghe ý kiến của người dân đến giải quyết thủ tục hành chính.
Tại Diễn đàn Nông dân Quốc gia lần thứ X, nhiều ý kiến băn khoăn về phí sàn thương mại điện tử và chi phí logistics đang trở thành rào cản lớn khiến nông sản Việt khó cạnh tranh.
Ai cũng từng loay hoay vì ánh nhìn người khác. Taylor Swift cũng vậy, cho đến khi cô học cách buông bỏ và đặt câu hỏi: “Mình thực sự hạnh phúc vì điều gì?” Chính lúc ấy, hành trình “mặc kệ họ” đã...
Tiếp xúc với cử tri Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm khẳng định đất đai thuộc sở hữu toàn dân, Nhà nước quản lý thống nhất, không được tư nhân hóa đất đai của Nhà nước.
Tổng Bí thư Tô Lâm cho biết sẽ hoàn thành chủ trương bố trí bí thư cấp ủy không phải là người địa phương, sau đó mở rộng ra một số chức danh như chủ tịch UBND, chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra, chánh...
Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, đặc biệt với người bệnh tiêu hoá, tim mạch, có thể gây tác dụng ngược, thậm chí nguy hiểm.
"Những động tác nhỏ thôi cũng đẩy tôi đến cảm xúc sợ hãi tột độ. Đến giờ nghĩ lại, cảnh đóng với anh Thái Hòa vẫn làm cho tôi ám ảnh nhất", Trâm Anh chia sẻ.
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng dạy con nói “làm ơn” hay “cảm ơn” là đủ để con có kỹ năng xã hội tốt. Nhưng thực tế, kỹ năng đó được nuôi dưỡng từ những điều nhỏ hơn.
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Series ghi lại trải nghiệm đi ăn một mình của cô gái sống tại TP.HCM thu hút hàng triệu lượt xem trên TikTok. Cách chọn nhà hàng sang trọng khiến nhiều người choáng ngợp.
Người giỏi giữ bình tĩnh thường không tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài, hạn chế than phiền và biết đặt ra ranh giới cá nhân.
HLV người Tây Ban Nha yêu cầu ban lãnh đạo Real Madrid tạo điều kiện để Ferland Mendy ra đi.
Gemini Live trên Galaxy A56 5G gợi ý hoạt động gần gũi mùa Trung thu như làm lồng đèn, bánh nướng, chọn phim và nhạc để thưởng thức cùng gia đình.
Sau khi Sir Alex Ferguson nghỉ hưu vào năm 2013, Manchester United bước vào giai đoạn khủng hoảng kéo dài hơn một thập kỷ dưới những “nhà lý thuyết” suông.
Những ngày gần đây, nước sông Tô Lịch một số đoạn bị chuyển sang màu đen, hiện tượng này khiến nhiều người lo lắng sông bị tái ô nhiễm.
Tham vọng của Liên đoàn Bóng đá Nam Mỹ (CONMEBOL) về một kỳ World Cup 2030 lịch sử với 64 đội nhiều khả năng không thành hiện thực.
Trước khi trình bày với cấp trên một vấn đề nào đó, bạn nên suy nghĩ thật kỹ để nói năng sao cho mạch lạc, dễ hiểu. Nếu là lính mới, hãy học cách lắng nghe khi được chỉ bảo.