3 loại thực phẩm bổ sung có thể ngăn ngừa đau tim
Trong khi chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và thay đổi lối sống đóng vai trò chính đối với sức khỏe tim mạch, một số thực phẩm bổ sung nhất định có thể ngăn ngừa đau tim...
Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
Ăn trứng gà mỗi ngày, điều gì xảy ra?
Trứng từng gây nhiều tranh cãi do chứa hàm lượng cholesterol cao, được cho là có thể ảnh hưởng đến tim mạch và chỉ số mỡ máu.
Những căn bệnh âm thầm đe dọa dân văn phòng
Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù.
Lễ cưới xa hoa của Đặng Trác Ân
Lễ cưới của Đặng Trác Ân và chồng diễn ra tại nhà nguyện Béthanie ở Pok Fu Lam, sau đó tiếp tục được tổ chức tại một khách sạn xa hoa.
Chỉ 5 người từng nhìn thấy màu sắc này
Các nhà nghiên cứu đã khiến 5 người tham gia nhìn thấy một màu sắc mắt người bình thường không thể nhận biết, là màu xanh ngọc lam với độ bão hòa đến mức “không thể có thật”.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng móng và xương bánh chè
Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng móng và xương bánh chè.
Trăn trở của nữ học giả điều trị ung thư tủy xương
Gần như lúc nào tôi cũng cảm thấy kiệt sức - cứ như là não tôi bị bông quấn quanh hay có một màn sương mù ngăn cách tôi với thế giới bên ngoài vậy.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn thịt?
Việc ngừng ăn thịt có thể mang lại nhiều thay đổi đáng kể cho cơ thể, bao gồm cả lợi ích và tác dụng phụ tạm thời.
5 mẹo chống lão hóa nên biết
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
5 loại thực phẩm giúp bụng êm, ruột khỏe
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
5 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim nên ăn hàng ngày
Chất xơ giúp hạ cholesterol LDL (xấu), giảm nguy cơ hình thành mảng bám trong động mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả.
Chế độ ăn có ích nhất để tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh
Một nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 40 và 50 có thể giúp não minh mẫn hơn khi lão hóa.
5 thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung hàng ngày
Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng. Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?
Một số loại rau cần chần qua nước sôi
Nhiều loại rau khi chần qua nước sôi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm tăng thêm hương vị cho món ăn.
Nguyên nhân, triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một rối loạn giai đoạn hoàng thể tái phát, đặc trưng bởi tình trạng cáu kỉnh, lo lắng, cảm xúc không ổn định... xảy ra trong 5 ngày trước và thường kết thúc vài...
Chế độ ăn cho người bệnh lao vú
Đối với người mắc bệnh lao vú, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.
Cách giảm đau trong kỳ kinh nguyệt
Nhiều phụ nữ phải chịu đựng cơn đau bụng mỗi kỳ kinh, triệu chứng đau gây khó chịu và làm giảm chất lượng sống, thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần.
Hoa rì là hoa gì?
Núi rừng Đà Nẵng khoác lên mình tấm áo rực rỡ sắc màu của hoa rì rừng. Chỉ là loài hoa mọc dại, nhưng vẻ đẹp tinh khôi và hương thơm dịu nhẹ của nó vẫn khiến bao du khách mê mẩn.
Tàu hạng sang Hải Phòng - Hà Nội gây sốt
Tàu hạng sang "Hoa Phượng Đỏ" đi vào vận hành trước ngày 13/5, chào mừng 70 năm ngày Giải phóng TP Hải Phòng. Loạt hình ảnh dự kiến thiết kế tàu được chia sẻ.