Cách giúp bạn tỉnh táo sau một đêm 'đi bão'
Sau một đêm "đi bão", bạn không thể tránh khỏi cảm giác mệt mỏi, uể oải, một số mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.
Tại sao trẻ hay từ chối thức ăn của bạn?
Trẻ phát triển hành vi ăn uống sai có thể dẫn đến thích những thực phẩm kém chất lượng, giàu chất béo bão hòa hoặc đường, muối cao. Đó là nguồn gốc của nhiều bệnh sau này.
Lợi ích không ngờ khi tắm nước nóng
Theo nhiều nghiên cứu, tắm nước nóng khoảng 40-45 độ C sẽ giúp giảm lượng đường huyết trong cơ thể, chống viêm, đốt cháy chất béo và giảm đau cơ bắp hiệu quả.
5 yếu tố cầu thủ cần lưu ý để đảm bảo thể lực sung mãn
Việc đảm bảo sức khỏe cho các cầu thủ là yếu tố được đặt lên hàng đầu khi giờ bóng lăn đang cận kề.
Sự thật về bữa sáng và sức khoẻ của bạn
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn gì, vào lúc nào cho khoa học thì không phải ai cũng biết.
Thực phẩm phổ biến nào gây mụn trứng cá?
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định sức khỏe làn da của bạn.
7 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi tập luyện
Để có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
Son nước ép trái cây của LipIce ghi điểm nhờ màu xinh, vỏ đẹp
BST LipIce Sheer Color Fruit Juice được nhiều bạn trẻ quan tâm không chỉ nhờ thành phần chiết xuất từ trái cây tươi nguyên chất mà còn vì thiết kế vỏ độc đáo và ngộ nghĩnh.
Thói quen buổi sáng khiến bạn không thể giảm cân
Một số thói quen xấu buổi sáng sẽ vô tình là nguyên nhân khiến bạn khó có thể giảm cân, thậm chí ảnh hưởng tới tâm trạng trong suốt cả ngày còn lại.
Việt Nam sút nhiều nhất nhưng Thái Lan hiệu quả nhất
Cùng nhìn lại những thống kê đáng chú ý sau vòng bảng AFF Cup 2018, trong đó tuyển Việt Nam dù đứng đầu ở chỉ số dứt điểm trúng đích lại không phải là đội đạt hiệu quả cao nhất.
Hợp chất fucoidan trong rong nâu và tác dụng đối với sức khỏe
Hoạt chất fucoidan, một loại poly-saccharide chiết xuất từ rong biển nâu, được chứng minh là có hiệu quả trong việc hỗ trợ sức khỏe cho bệnh nhân ung thư.
Hàng rào an ninh sân Myanmar sẵn sàng đón tiếp 2.400 CĐV Việt Nam
8% trong tổng số ghế ở sân Thuwunna đã được bán hết cho CĐV Việt Nam, và công tác an ninh bên trong sân cũng gần như xong cho trận đấu vào lúc 18h30.
HLV Calisto và buổi tối đáng nhớ bên thế hệ vàng 2008
Các cựu danh thủ của đội tuyển Việt Nam từng vô địch AFF Cup 2008 có một buổi tối đáng nhớ khi được ôn lại kỷ niệm cũ bên cạnh một vị khách mời đặc biệt, HLV Henrique Calisto.
HLV Calisto mừng rỡ gặp lại lứa học trò vô địch AFF Cup 2008
Chuyến bay đáp trễ hơn dự kiến nhưng không làm cho không khí hội ngộ của thầy trò Calisto giảm nhiệt. Những người hùng 2008 ngồi ôn lại kỷ niệm cũ giữa TP.HCM tối 14/11.
8 sản phẩm vô hại có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe nếu lạm dụng
Nhiều loại thực phẩm thông dụng có thể gây hại tới sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều.
Dấu hiệu cảnh báo sớm lượng đường trong máu quá cao
Phát hiện sớm các triệu chứng của lượng đường huyết cao là điều rất quan trọng vì căn bệnh này có thể gây hại tới các mạch máu, dây thần kinh và cơ quan trong cơ thể.
Căn bệnh khiến 100.000 người Việt tử vong mỗi năm
Tại Việt Nam, cứ 46 người lại có một người mắc bệnh tắc động mạch vành. Mỗi năm, ước tính khoảng 100.000 bệnh nhân tử vong vì bệnh lý này.
Thực đơn giữ dáng chuẩn của biên đạo 9X
Vận động thường xuyên kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý giúp biên đạo múa Nhật Hạ có vóc dáng săn chắc, thon gọn.
2.900 trường học áp dụng phần mềm thực đơn dinh dưỡng
Sau 6 năm triển khai, dự án “Bữa ăn học đường” với phần mềm thực đơn dinh dưỡng đã lan tỏa ra hàng nghìn trường học, mang lại bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cho học sinh.
Lý do không nên bảo quản khoai tây trong tủ lạnh
Từ lâu chúng ta đã hình thành thói quen bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, trong đó có khoai tây. Tuy nhiên, bảo quản khoai tây trong tủ lạnh có phải là cách an toàn?