Nhịn ăn gián đoạn có phải phương thuốc thần kỳ?
Nhiều nghiên cứu cho thấy phương pháp nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực tới sức khỏe, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Chàng trai tăng 25 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
"Những ngày chuẩn bị lên sàn thi đấu, tôi tập luyện 7-8 tiếng, đầu óc choáng váng như muốn ngất đi. Tôi dừng lại nghỉ 10 phút rồi đứng dậy tập tiếp", Mạnh Duy chia sẻ.
Bà bầu đi đám ma gây nguy hiểm cho thai nhi?
Khi mang thai, mẹ bầu thường tìm hiểu rất nhiều thông tin về chăm sóc sức khỏe cho thai nhi, nhưng không phải tất cả đều chính xác.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Hành trình giảm 21 kg của nữ sinh tặng hoa Tổng thống Donald Trump
Trước khi lọt Top 15 người đẹp của Hoa hậu Việt Nam 2018, Hà My từng nặng 83 kg, luôn tự ti vì ngoại hình "quá khổ", bị bạn bè trêu đùa ác ý.
Yang Soo Bin - từ cô gái mê ăn đến nàng béo 130 kg nổi tiếng trên mạng
Mới 24 tuổi, Yang Soo Bin đã sở hữu tới 4 triệu người hâm mộ chỉ nhờ loạt clip ăn uống ngon mắt.
Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân
Bánh trung thu chứa lượng calo rất cao dễ khiến bạn tăng cân. Vì vậy, ta cần chú ý khi ăn để kiểm soát cân nặng mà vẫn thỏa mãn nhu cầu thưởng thức món ngon đêm rằm tháng 8.
Ăn gì cùng bánh trung thu để không lo béo?
Ăn bánh trung thu kết hợp một số thực phẩm như bưởi, kiwi, trà ô long, giúp thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, đốt cháy mỡ thừa, hạn chế cholesterol và các tác hại cho sức khỏe.
Chế độ ăn low-carb có thể gây chết sớm
Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc cắt giảm tinh bột trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm giảm tuổi thọ tới 4 năm.
Max Thin Lipo - công nghệ hủy mỡ an toàn cho người cao tuổi
Mỡ xấu là một trong những tác nhân chính gây ra các bệnh lý nguy hiểm, vì vậy nhu cầu giảm mỡ không chỉ gói gọn trong tiêu chí đẹp mà còn là sự đảm bảo về sức khỏe lâu dài.
Vận động giúp trẻ em thông minh hơn?
Kết quả từ loạt nghiên cứu trên thế giới được Biti's ứng dụng để cho ra đời những sản phẩm tích hợp công nghệ, tối ưu vận động ở trẻ nhỏ.
Gợi ý các suất cơm hộp thơm ngon, bổ dưỡng cho dân Hà thành
Tìm kiếm một dịch vụ cơm trưa uy tín, an toàn và đảm bảo dinh dưỡng là mối quan tâm chung của đa số dân văn phòng.
Đốt lửa giảm mỡ: Phương pháp làm đẹp chưa từng có trong y học?
Theo các chuyên gia, chưa có chứng minh nào cho thấy hiệu quả của hỏa liệu pháp. Hơn thế, người thực hiện cũng như khách hàng ẩn chứa nhiều nguy cơ gây ra hỏa hoạn, bỏng da.
Nữ HLV tăng 10 kg vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Chỉ sau vài tháng luyện tập, hình thể của Thanh Thúy đã thay đổi rõ rệt, tăng cơ, giảm mỡ. Đến nay, cô đã tăng 10 kg nhưng vóc dáng vẫn cân đối, săn chắc.
Detox giảm cân: Tác dụng thật và những lầm tưởng
Bên cạnh công dụng thải độc, giảm cân, phương pháp detox cũng ẩn chứa nhiều nguy hại cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Đừng giảm cân nữa, đến Singapore thưởng thức gà rán thôi!
Lớp vỏ bột chiên vàng ruộm, thớ thịt gà mọng nước bọc bên trong lớp vỏ giòn tan ấy, hòa quyện với hương vị khác biệt đậm chất Á đông thật đáng để chúng ta thử một lần trong đời.
9 món ăn đêm không lo béo cho các tín đồ bóng đá
Nếu thức đêm xem bóng đá, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.
Shakira: Nàng WAG 'chân ngắn' bốc lửa của trung vệ Gerard Pique
"Nữ hoàng Latin" Shakira không có lợi thế chiều cao nhưng sở hữu những đường cong nóng bỏng không thua kém bất cứ nàng WAG chân dài nào trên thế giới.
Ăn gì để có thân hình đáng mơ ước trong mùa hè?
Ngoài tập thể dục, chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc duy trì vóc dáng. Để tự tin lên đồ khi mùa hè đến, phái đẹp nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh như rau củ, trái cây.