Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?
Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.
Mối nguy hiểm khi ngủ quá 8 tiếng mỗi đêm
Ngủ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, béo phì, trầm cảm.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
Vì sao bạn lại giật mình khi ngủ?
Hầu hết trong cuộc đời, ít nhất đôi lần ta gặp phải tình trạng giật mình khi ngủ, mà chẳng biết thực sự điều gì gây nên.
4 bước để trở thành cô gái hạnh phúc
Dù cuộc sống này có bao nhiêu bận rộn, cũng không quá khó để trở thành cô gái hạnh phúc với những cách dưới đây.
Mẹo giữ sức khi 'phượt' đường dài bằng môtô
Mệt mỏi là tác nhân gây ra các vụ tai nạn giao thông, nhất là với những người lái xe môtô đường dài. Dưới đây là những mẹo chống lại cơn mệt mỏi cho các 'phượt thủ'.
Gần 900.000 thí sinh làm thủ tục thi THPT quốc gia
Sáng 30/6, gần 900.000 thí sinh trên cả nước làm thủ tục dự thi THPT quốc gia. Đây là năm đầu tiên kỳ thi này được tổ chức ở các địa phương với 120 cụm thi.
Vì sao nên vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ?
Nhiều người có thói quen vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ. Mặc dù hơi nghịch lý, nhưng cách làm này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo hữu ích khi dùng Galaxy A7 2016
Phablet tầm trung của Samsung sẽ phát huy tối đa công dụng khi người dùng áp dụng một số thao tác đơn giản có tính hiệu năng cao.
7 thói quen hàng ngày hủy hoại vóc dáng của bạn
Dầu mỡ có trong những món ăn chiên rán khoái khẩu làm hại làn da bạn và khiến bạn già nhanh hơn.
Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều?
Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.
Những máy tính cầm tay được mang vào phòng thi THPT quốc gia
Theo Bộ GD&ĐT, thí sinh được phép mang vào phòng thi máy tính không có chức năng soạn thảo văn bản và không có thẻ nhớ để lưu dữ liệu.
Những loại thực phẩm khiến bạn trở nên cáu kỉnh
Bạn nên tránh hoặc hạn chế những loại thực phẩm khiến tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ, dễ cáu kỉnh và giận dữ sau đây.
7 thực phẩm không nên ăn vào buổi tối
Rượu, cà phê, chocolate hay thực phẩm giàu chất béo thường gây khó tiêu, ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối.
Cuộc khủng hoảng 'thiếu ngủ' toàn cầu
Các áp lực xã hội đang khiến con người phải cắt giảm thời gian ngủ, tạo ra cuộc khủng hoảng "thiếu ngủ" toàn cầu.
Thí sinh tự tin làm bài thi Đánh giá năng lực
6h sáng nay, nhiều thí sinh được phụ huynh đưa đến Đại học Quốc gia Hà Nội để tham gia kỳ thi Đánh giá năng lực năm 2016.
Sáng nay, 70.000 thí sinh thi Đánh giá năng lực
Sáng nay 5/5, thí sinh bắt đầu làm bài thi Đánh giá năng lực vào Đại học Quốc gia Hà Nội. Năm nay, số thí sinh tham gia kỳ thi đợt 1 cao gấp 1,5 lần so với năm 2015.
Lịch thi chính thức vào ĐH Quốc gia Hà Nội năm 2016
Kỳ thi đánh giá năng lực năm 2016 ĐH Quốc gia Hà Nội sẽ được tổ chức thành 2 đợt. Theo đó, đợt 1 từ ngày 5-8/5 và ngày 13-15/5, đợt 2 từ ngày 5-15/8.
Những tiện ích của vòng tay quản lý cân nặng InbodyBAND
Lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cá nhân đang thay đổi từ cuộc cách mạng của các thiết bị đeo thông minh tích hợp cảm biến. Sản phẩm có khả năng theo dõi tình trạng sức khỏe người dùng.
Những điều không nên làm trước khi ngủ
Những thói quen như sử dụng điện thoại, ăn khuya, uống rượu... là nguyên nhân khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn.