Tạp chí tri thức trực tuyến

Tăng 14 kg, sở hữu bụng 6 múi với lịch tập 2 buổi/ngày

06:00 19/8/2016 06:00 19/8/2016 Sức khỏe

0

Thể hình gầy, yếu nhưng còn nhiều mỡ thừa khiến Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 1989, Lạng Sơn) tự ti. Nhờ thay đổi lịch tập, chế độ dinh dưỡng anh đã tăng 14 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.