Phát triển thể chất cho bé với chương trình thể dục kiểu Mỹ
Để bé được phát triển tốt nhất, cha mẹ không chỉ cần chú trọng kiến thức và sức khỏe trí tuệ của trẻ, mà còn phải quan tâm về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cẩn trọng khi sử dụng rượu ngâm hoa quả
Nhiều người cho rằng rượu ngâm hoa quả có nồng độ nhẹ, dễ uống, vị thơm, mát, tốt cho sức khỏe. Quan niệm này có chính xác?
Cá tươi dù đã chết vẫn tốt hơn đông lạnh?
Cùng tìm hiểu những thông tin cơ bản về hải sản và cá biển - loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.
Thân hình đáng ngưỡng mộ của gia đình 'rủ nhau cùng giảm béo'
Sau nhiều nỗ lực tập luyện, một gia đình tại Trung Quốc không chỉ cùng nhau giảm cân thành công mà còn sở hữu vóc dáng khiến nhiều người mơ ước.
Trang điểm bảo vệ da tốt hơn cả kem chống nắng
Các chuyên gia về da liễu cho rằng việc thường xuyên trang điểm sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn là chỉ bôi kem chống nắng, trong đó có việc hạn chế nguy cơ bị ung thư da và lão hóa sớm.
Lợi ích khi kết hôn đối với sức khỏe nam giới
Nếu phải trải qua một cuộc phẫu thuật, đàn ông đã kết hôn sẽ có khả năng sống lâu hơn những người độc thân.
Chúng ta đang phóng đại về nhu cầu protein
Người Anh được khuyên nên ăn 0,75 g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể trong khi ở Mỹ là 0,8 g. Tuy nhiên, một chuyên gia nói rằng điều này là nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể.
Khám phá nguyên nhân phụ nữ thọ hơn nam giới
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào chất lượng cuộc sống, đặc điểm khí hậu từng quốc gia, châu lục mà còn phụ thuộc vào đặc điểm giới tính của con người.
Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?
Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào thời gian này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thời điểm thích hợp để tập thể dục
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống bia?
Não bộ, thị lực, bàng quang, lượng đường trong máu hay hệ thống tim mạch thay đổi thế nào sau khi bạn uống một cốc bia?
Cách chọn mua và bảo quản thực phẩm Tết
Một số lưu ý trong bài viết giúp bạn chọn mua và bảo quản các loại thực phẩm một cách tối ưu trong dịp lễ này.
Báo Mỹ ca ngợi môn võ đặc sắc của Việt Nam
CNN mô tả Vovinam - Việt Võ Đạo là bộ môn kết hợp tinh túy của võ học Việt Nam và thế giới, giúp người luyện tập khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Những thiết bị thông minh, tiện ích
Những sản phẩm công nghệ mới lạ, sáng tạo đem lại lợi ích thiết thức cho cuộc sống, tăng cường sức khỏe ngày càng xuất hiện nhiều hơn trên thị trường, như máy lọc khí cầm tay, đồng hồ giảm stress...