Tạp chí tri thức trực tuyến

Nguy cơ ung thư từ thực phẩm siêu chế biến

08:43 3/2/2023 08:43 3/2/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Thực phẩm chế biến sẵn không chỉ ảnh hướng xấu đến vòng eo mà chúng còn có thể tàn phá sức khỏe tổng thể của bạn.

8 cách ngăn răng bị ố vàng khi uống cà phê

05:23 31/1/2023 05:23 31/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đối với nhiều người, cà phê là thức uống không thể thiếu mỗi ngày. Nhưng uống nhiều cà phê khiến bạn có nguy cơ đánh đổi hàm răng trắng sáng do khả năng gây ố vàng của nó.

Ăn nho giúp giảm nguy cơ cháy nắng

11:00 30/1/2023 11:00 30/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo Medical News Today, nghiên cứu mới cho biết một số người trở nên ít nhạy cảm hơn với tác hại từ tia cực tím (UV) của Mặt Trời sau khi ăn nho.

Cách ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

08:53 30/1/2023 08:53 30/1/2023 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Bệnh thận mạn tính ảnh hưởng đến 1/10 người trên toàn thế giới. Nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung axit béo omega-3 từ cá vào chế độ ăn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Thực phẩm cho người da khô

19:32 29/1/2023 19:32 29/1/2023 Sức khỏe

0

Bơ, gan bò, khoai lang, sữa đậu nành, hàu cùng nhiều thực phẩm khác giúp dưỡng ẩm và phục hồi da nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, vitamin A, vitamin E hay selen.

Món ăn vặt tốt cho người tiểu đường

10:14 29/1/2023 10:14 29/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Trứng luộc, quả mọng, bột yến mạch là những thức ăn nhanh tốt cho sức khỏe người mắc tiểu đường.

Nhanh đói và thèm đồ vặt khi ăn chay

07:00 29/1/2023 07:00 29/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Trong khi Xuân Minh cảm thấy tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe khoắn lúc ăn chay, Nhã Trúc thường mệt mỏi, đói bụng và khó tập trung.

5 bài tập giảm cân không mang lại hiệu quả

17:09 28/1/2023 17:09 28/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Trên thực tế, nhiều bài tập được giới thiệu có tác dụng giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả thực sự cho người tập.

7 loại trà giúp kéo dài tuổi thọ

06:00 28/1/2023 06:00 28/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà oolong có khả năng kéo dài tuổi thọ nhờ hàng nghìn hợp chất có hoạt tính sinh học như flavan-3-ols, axit amin hay chất chống oxy hóa.

Tại sao chúng ta thích ăn chocolate?

11:00 27/1/2023 11:00 27/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mọi người yêu thích chocolate vì cách chocolate tan chảy làm họ thỏa mãn. Tuy nhiên, chúng ta nên chọn chocolate lành mạnh hơn như loại có nhiều cacao và tránh xa chocolate trắng.

Uống cà phê khiến bạn muốn đi vệ sinh nhiều hơn

07:00 27/1/2023 07:00 27/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Một số người nhận thấy họ đi vệ sinh nhiều hơn sau khi thưởng thức cà phê.

Nhược điểm của việc ăn quá nhiều trái cây

08:00 25/1/2023 08:00 25/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với sức khỏe.

5 loại nước ép làm chậm quá trình lão hóa

07:00 24/1/2023 07:00 24/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Một số loại nước ép trái cây như lựu, bưởi hồng có chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Những món ăn mang lại sức khỏe, may mắn đầu năm

15:12 22/1/2023 15:12 22/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe trong năm mới, các món bánh chưng, thịt kho, dưa hành... cũng là biểu tượng của may mắn.