Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

34.474 kết quả phù hợp

lợi ích

Thoi diem an toi tot nhat hinh anh

Thời điểm ăn tối tốt nhất

0

Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Lý tưởng nhất là bạn nên hoàn thành bữa tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.

Loi ich khong ngo cua viec an cham, nhai ky hinh anh

Lợi ích không ngờ của việc ăn chậm, nhai kỹ

0

Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp chất dinh dưỡng được hấp thu triệt để. Cơ thể sẽ hạn chế nguồn năng lượng phải tiêu hao trong quá trình tiêu hóa, nhờ đó khí huyết được bảo toàn.

To yen tot nhung khong phai 'than duoc' hinh anh

Tổ yến tốt nhưng không phải 'thần dược'

0

Việc sử dụng tổ yến không đúng cách không những không mang lại lợi ích như mong muốn mà còn có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng xấu sức khỏe.

Xem thêm