Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Nếu bạn đang giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng nề, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ.
2.484 kết quả phù hợp
Nếu bạn đang giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng nề, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ.
Giảm cân đột ngột sẽ có thể gây những tác động rất có hại với sức khỏe. Do đó, chúng ta có thể giảm 5% trọng lượng cơ thể trong vòng 3 tháng bằng các can thiệp lối sống.
Thời điểm, cách lựa chọn thực phẩm chẳng những quyết định hàm lượng dinh dưỡng món ăn mà còn đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao thường được gắn với tên gọi 'siêu thực phẩm'. Vậy đó là những loại thực phẩm nào?
Ăn quá nhiều thực phẩm, đồ ăn cay nóng có thể làm tăng nguy cơ bị đau, viêm loét dạ dày.
Hóa chất 6-Benzylaminopurine, nếu bị lạm dụng mà không tuân thủ đúng liều lượng và thời gian cách ly, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người.
Chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể bị hao hụt đến hơn 50% nếu không biết cách chế biến phù hợp.
Đái tháo đường thai kỳ là một bệnh lý thuộc về rối loạn chuyển hóa của cơ thể, khiến cho nồng độ đường trong máu tăng cao trong thời kỳ mang thai.
Củ kiệu là món ngon ngày Tết được nhiều gia đình yêu thích, cách làm món này khá đơn giản, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Với nhiều cải tiến về sản phẩm cùng các hoạt động phát triển bền vững ở nhiều lĩnh vực, Công ty CPSX Nhựa Duy Tân đã có một năm nhiều dấu ấn lan tỏa giá trị ý nghĩa tới cộng đồng.
Theo trang Parents, trẻ mới biết đi có những hành động kỳ lạ, nhiều trong số đó thậm chí khiến cả những bậc phụ huynh có nhiều kinh nghiệm bối rối.
Phòng CSĐT tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu và môi trường Công an Thanh Hóa phối hợp với Công an TP Sầm Sơn phá Chuyên án sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm chức năng.
"Nước kẹo" chứa trong 2.900 tấn giá đỗ vừa được thu hồi thực chất là 6-Benzylaminopurine, loại chất kích thích sinh trưởng dùng cho thực vật nhưng rất độc hại với người.
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp người bệnh cúm nhanh phục hồi sức khỏe.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng dịch từ dạ dày trào lên thực quản, gây ra các triệu chứng ợ nóng, ợ chua. Do đó, vấn đề ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh.
Vô danh trong giai đoạn đỉnh cao của bóng đá Việt Nam, Doãn Ngọc Tân bất ngờ trở thành nhân tố không thể thiếu trong đội hình tuyển quốc gia đá ASEAN Cup 2024.
Sau một năm đồng hành và gặt hái nhiều thành tựu, lễ ký kết hợp tác chiến lược cho 2025 giữa Thế Giới Di Động với realme mở ra chương mới đầy triển vọng cho cả 2 thương hiệu.
Bên cạnh việc kiểm soát bằng thuốc, lượng đường trong máu của người bệnh cũng được quyết định thông qua chế độ ăn hàng ngày.
Khi áp lực từ công việc, môi trường sống và lối sống thiếu lành mạnh đang dần bào mòn sức khỏe con người, việc chăm sóc cơ thể trở thành ưu tiên hàng đầu.
Chỉ trong 4 giây, hệ thống chẩn đoán hình ảnh hiện đại có thể quét khắp cơ thể, đưa ra kết quả chính xác, giúp giảm thời gian chờ đợi của bệnh nhân.