5 loại nước uống giúp chống lão hóa
Có nhiều loại đồ uống phổ biến không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp phòng chống bệnh, lão hóa.
Nguyên tắc giúp người huyết áp thấp tránh tai biến
Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có bệnh lý này cần thực hiện các quy tắc về ăn uống nhất định.
Lợi ích tuyệt vời của chocolate đen
Chocolate là món quà không thể thiếu mà các cặp đôi dành cho nhau trong ngày Valentine. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Dâu tây không chỉ giúp quý ông mạnh mẽ hơn trong "chuyện ấy" mà còn có thể làm gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.
Những loại quả ăn càng nhiều, ‘yêu’ càng khoẻ
Táo, dưa hấu hay bơ là những loại “thần dược” vừa an toàn vừa ngon, bổ, rẻ mà hiệu quả bất ngờ dành cho chuyện chăn gối của các cặp đôi.