Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
5.182 kết quả phù hợp
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Thay vì mãi buồn bã, lo âu vì những thất bại cũ, bạn cần tập trung vào năm mới sắp đến. Liệt kê vài thành công nho nhỏ và xem lại cách đặt mục tiêu là lời khuyên cho hoàn cảnh này.
Phải tranh luận với gia đình, nhận được câu hỏi khó là những tình huống trớ trêu bạn có thể phải đối mặt trong kỳ nghỉ lễ dài ngày.
Không quá hào hứng với những mâm cỗ tràn ngập đồ ăn, trong mắt nhiều trẻ, nước ngọt mới là “món chính” của dịp Tết.
Sau kỳ nghỉ lễ, thị trường lao động trở nên sôi động với số lượng người chuyển đổi công việc lớn. Dưới đây là những mục tiêu bạn nên đặt ra nếu muốn tìm kiếm một việc làm lý tưởng.
Lý Hải, Anh Tú, Liên Bỉnh Phát là những diễn viên được chờ đợi năm 2023. Trong đó, Lý Hải trở lại với series "Lật mặt", còn Anh Tú sẽ phải cố gắng để diễn xuất ấn tượng.
Sau động thái thu hẹp quy mô về cả mặt bằng lẫn nhân sự, Công ty CP Tập đoàn Tài chính Công nghệ Umee nay chỉ còn 3 văn phòng giao dịch ở TP.HCM.
Theo Eat This Not That, chất tạo màu thực phẩm thường có trong những món ăn thiếu giá trị dinh dưỡng như đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có đường và kẹo.
Mùa nghỉ lễ, Tết có thể đặc biệt khó khăn đối với người mắc chứng rối loạn ăn uống vì những thay đổi trong thói quen, nghĩa vụ ăn uống và giao tiếp xã hội.
Bước sang năm mới, những mẫu vải in hoa, kẻ sọc hoặc caro được kiến trúc sư săn đón hơn cả. Bên cạnh đó, chất liệu bền vững, thân thiện với môi trường cũng được ưa chuộng.
Từ điển tiếng Anh Oxford và trang Dictionary.com đã thêm các từ mới liên quan bản dạng giới và cộng đồng LGBTQ+, kể cả từ lóng được dùng ở Australia và Philippines.
Mua sắm tùy hứng, không lên danh sách cụ thể hay mất nhiều thời gian lựa chọn là những sai lầm dân văn phòng hay mắc phải trong thời điểm cuối năm bận rộn.
Với nhiều nhân viên văn phòng, thời gian gặp gỡ đồng nghiệp đôi khi còn nhiều hơn gặp họ hàng, bạn bè: 8 giờ mỗi ngày, 40 giờ mỗi tuần, 160 giờ mỗi tháng.
MU hướng đến việc hỏi mượn cầu thủ hơn là mua một tiền đạo thay thế cho Cristiano Ronaldo trong kỳ chuyển nhượng mùa đông.
Những lưu ý nhỏ như giữ nơi làm việc sạch sẽ, nghỉ trưa đều đặn hay duy trì tinh thần lạc quan sẽ giúp bạn có một năm mới làm việc hiệu quả, năng suất hơn.
Ôtô dán đề can lên thân vỏ, sử dụng ca lăng, lưới tản nhiệt thay thế vẫn được cấp giấy đăng kiểm nếu không làm thay đổi kết cấu của xe.
Theo chiến lược gia giáo dục Quentin McAndrew, dù có phù hợp với khóa học hay không, học viên đều có thể gặt hái được vài giá trị nhất định sau đó.
Ngay cả khi không mang thai, một số người vẫn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng vì nhiều lý do.
Những sai lầm phổ biến khi hẹn hò trong mùa lễ hội là tặng quà đắt tiền, đốt cháy giai đoạn của mối quan hệ. Để có buổi hẹn ý nghĩa, bạn cần biết những lưu ý dưới đây.
Năm 2021, thị trường ghi nhận hơn 8.000 dự án tiền số được niêm yết nhưng tới 3.300 dự án thất bại. Sang năm 2022 con số này giảm xuống gần 1.000 dự án.