10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc
Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
2.632 kết quả phù hợp
Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
Các chuyên gia thường khuyên ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. Tuy nhiên, thực tế điều đó không hoàn toàn đúng.
Hạt giống rẻ, cây dễ trồng, quả chế biến được nhiều món ăn quen thuộc khiến bắp cải tí hon trở nên hút khách.
Đôi môi thâm, sạm màu sẽ nhanh hồng hào và sáng mịn hơn nếu bạn thường xuyên áp dụng những biện pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả sau đây.
Ngồi vỉa hè, ăn bưng, hay xếp hàng đều là phong cách văn hóa ẩm thực truyền thống ở thủ đô.
Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người. Đặc biệt với nam giới, hàm lượng kẽm có ảnh hưởng lớn đến duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt...
Xe hơi sang trọng được làm từ gạch tại Trung Quốc hay cảnh một máy bay khổng lồ bay sát khách du lịch đang tắm nắng trên biển là hai trong số 10 hình ảnh đặc biệt trong tuần.
Bạn nên sử dụng bơ, táo, chuối hay kiwi ...thường xuyên mỗi ngày vì những loại quả này có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Hoa hồng dát vàng 250 triệu, bình hoa kết từ 200 bông hồng phủ chocolate và hơn 500 bông hoa, phụ kiện nhập khẩu giá 85 triệu đồng... là những món quà đắt đỏ nhất dịp 8/3.
Dựa trên công bố của các nhà nghiên cứu, trang Mashable đã đưa ra so sánh thú vị giữa kích thước của "cậu nhỏ" và các vật dụng trong nhà.
Bạn đang tìm một thứ quan trọng nhưng đột nhiên lại không nhớ ra đó là gì? Bạn đã 2 lần hỏi tên đồng nghiệp mới, nhưng sau đó quên béng? Hãy "đánh thức" trí nhớ bằng thực phẩm này.
Không chỉ là loại quả thơm mát, dưa hấu còn giúp bạn "đánh bay" mụn, vết thâm nám, nếp nhăn và nhiều vấn đề khó chịu khác trên da.
Chọn lựa đúng loại rau và ăn đúng cách sẽ giúp bạn no lâu, giảm cân nhanh mà không bị đuối sức.
Sau Tết, những quả phật thủ ra đợt 2 có ít ngón, màu xanh, trọng lượng nhỏ được nhà vườn tận thu để bán cúng rằm tháng giêng, với giá chỉ trên dưới 20.000 đồng/quả.
Món quà vặt truyền thống được bán rộng rãi ở TP HCM mới xuất hiện ở Hà Nội với mức giá giá 100.000 đồng/hộp 500g, được nhiều người tìm mua.
Tìm đến bác sĩ nha khoa là lựa chọn tốt nhất giúp loại bỏ cao răng. Bên cạnh đó, một số nguyên liệu thiên nhiên cũng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này ngay tại nhà.
Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt công dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, dưỡng da sáng mịn…
Có rất nhiều cách làm trắng răng hiệu quả, nhanh chóng mà không cần phải tốn nhiều tiền với nhiều nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn.
Thận là cơ quan khá quan trọng của cơ thể, chúng có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Làm thế nào để có thận khoẻ mạnh?
Bằng khứu giác tuyệt vời cùng sự hướng dẫn của quản tượng, voi tại khu rừng rậm Nam Phi đã nhận biết chất nổ, bom mìn và lâm tặc.