Bị đuổi vì không tham gia tiệc tùng của công ty
Mỗi khi văn phòng lên kế hoạch tổ chức tiệc, Akshay, kỹ sư âm thanh, phải dành nhiều ngày để chuẩn bị gợi ý trò chuyện và chiến lược rút lui trước khi sếp say xỉn.
Ôm ấm ức vô nghĩa khi bạn dễ tự ái
Nếu dễ tự ái, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu cũng như tìm cách ứng phó sớm để tránh rơi vào những tình huống khó xử.
Tình huống bị từ chối chẳng mấy dễ chịu, bất kể trong công việc hay tình yêu. Dù vậy, điều này vẫn có khía cạnh tích cực cho tâm lý con người.
Tầm quan trọng của việc dành thời gian một mình
Theo chuyên gia, đầu tư thời gian chất lượng cho bản thân có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao khả năng sáng tạo.
Làm gì khi còn trẻ nhưng 'nhớ nhớ quên quên'?
Tôi năm nay mới 27 tuổi nhưng thường xuyên bất chợt không nhớ ra định làm gì hoặc đi đâu đó, lơ đãng công việc. Xin hỏi tôi nên làm gì để cải thiện trí nhớ?
Nơi thu nhận những đứa trẻ 'anti trường học'
Ở học viện thể thao điện tử duy nhất tại Nhật Bản, học viên vào lớp theo giờ tùy thích, không có quy định đồng phục hay môn học phải tham gia.
Sinh viên đại học đang bị đối xử như nhân viên
Sinh viên ngày nay bị cho là thế hệ bốc đồng, yếu đuối nhưng thực tế họ lại gặp nhiều áp lực từ chính nơi mình đang theo học.
Một góc nhìn về cảm giác ghét bản thân
Trước khi chấp nhận cảm giác không thuộc về và thoải mái với cô độc, mình đã có một thời gian dài trải nghiệm cảm giác chán ghét bản thân.
Khái niệm AI-nxiety ra đời để chỉ sự lo sợ của con người rằng máy tính sẽ thay thế, loại bỏ họ khỏi công việc trong tương lai. Nỗi lo này có nhiều cơ sở từ thực tế.
Gia tăng trẻ vị thành niên Việt Nam bị vô sinh sau nạo phá thai
Các thống kê cho thấy hiện nay, tỷ lệ vô sinh thứ phát sau nạo hút thai ngày càng gia tăng, đặc biệt ở đối tượng phụ nữ trẻ tuổi.
Công nghệ thực tế ảo giúp mọi người đối diện với nỗi sợ như thế nào?
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Cộng đồng hóa trang ở Nhật Bản
Những trang phục liền thân, bó sát, không lộ đầu đã giúp nhiều người gặp vấn đề về tâm lý giải tỏa áp lực cuộc sống và các khuôn mẫu của xứ sở hoa anh đào.
Cách để thực sự tận hưởng chuyến du lịch dịp Tết Nguyên đán
Dù lên đường nghỉ dưỡng, nhiều người vẫn gặp áp lực vì muốn mọi thứ diễn ra đúng kế hoạch. Thay vào đó, bạn cần tập cách bình tĩnh, tối giản lịch trình để tận hưởng cuộc vui.
Sự lên ngôi của thời trang giả tưởng
Không chỉ lấy cảm hứng từ thế giới thực tại, giới thời trang giờ đây đang tích cực lăng xê những bộ cánh bước ra từ bối cảnh viễn tưởng, khác biệt với chuẩn mực thông thường.
Sử dụng mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến nhận thức ở giới trẻ
Giới trẻ ngày nay thường xuyên sử dụng mạng xã hội và sự nhạy cảm đối với phản hồi của bạn bè ngày càng tăng.
Cái chết của cô gái 20 tuổi thành tâm điểm chú ý tại Ấn Độ
Sự qua đời đột ngột của ngôi sao trẻ Tunisha Sharma một lần nữa thổi bùng các cuộc tranh luận xoay quanh việc người nổi tiếng phải đối mặt với nhiều loại áp lực dẫn đến việc tự tử.
Không cô đơn khi đón giao thừa một mình
Với những người làm việc xa nhà hoặc mắc chứng lo âu xã hội, đón giao thừa cùng mọi người dường như là ước mơ xa xỉ. Tuy nhiên, họ vẫn có nhiều cách tận hưởng khoảnh khắc này.
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ bị đánh giá?
Hội chứng sợ xã hội là một loại rối loạn lo âu sợ bị người khác đánh giá hoặc soi mói. Những người mắc chứng rối loạn này gặp khó khăn khi giao tiếp hoặc gặp gỡ những người mới.
Gen Z quan tâm sức khỏe tâm thần, một ngành được nhắc đến nhiều hơn
Trong lúc xã hội ngày càng quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần, số lượng chỉ tiêu tuyển sinh, điểm chuẩn ngành Tâm lý học của một số trường đại học tăng nhẹ qua từng năm.
Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng
Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.