Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Lối sống lành mạnh chúng ta cần hướng đến trong thời buổi hiện nay

Chế độ tập luyện chăm chỉ, thực phẩm sạch thôi chưa đủ, dụng cụ tạo ra các món ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng trong lối sống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

Trong thời đại công nghệ bùng nổ như hiện nay, giới trẻ có xu hướng "robot hoá", bận rộn và sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tuy nhiên, cũng có không ít người tìm hiểu được nhiều thông tin và biết rằng lối sống thực dưỡng, giữ gìn sức khoẻ mới giúp chúng ta sống thọ, phát triển lâu dài.

Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, gặp gỡ những người tích cực, khám phá điều mới mẻ thôi chưa đủ, mỗi chúng ta còn cần có chế độ ăn uống khoa học.

Thực dưỡng, eat clean với những đồ ăn chứa nhiều rau xanh, không chất béo... có thể nói đang là xu hướng hot nhất hiện nay. Bởi chúng là sự kết hợp hoàn hảo cùng việc tập luyện, nỗ lực mỗi ngày.

loi song lanh manh cho nguoi tre anh 1
Eat clean hiện là phương pháp nhiều người lựa chọn cho lối sống lành mạnh.

Mặc dù vậy, thực tế, không phải ai cũng hiểu rằng ngoài thực phẩm sạch, chế độ ăn lành mạnh, dụng cụ nấu trong quá trình chế biến cũng rất quan trọng. Nó không chỉ giúp món ăn nấu ngon hơn, mà còn tốt cho sức khỏe. Và nồi, chảo sứ dưỡng sinh chính là lựa chọn không thể thiếu.

Trước hết, khi dùng dụng cụ này, chúng ta có thể luộc và hấp không cần nước. Với tính bức xạ nhiệt được tăng cường, rau củ, trứng... sau khi rửa sạch, bỏ vào nồi, bắc lên bếp trong vòng vài phút là chín. 

Đặc biệt, rau củ chín đồng đều, vị ngọt tự nhiên, cùng thời gian luộc thực hiện nhanh giúp cấu trúc thực phẩm không bị phá vỡ, dưỡng chất không bị mất vào nước nên tốt cho sức khỏe, nhất là giúp cho việc tiêu hóa.

Bên cạnh đó, dùng sứ dưỡng sinh, ví dụ như trên thị trường hiện nay là sứ Minh Long, khi chiên chỉ cần ở nhiệt độ thấp, giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch. Đó còn chưa kể đến việc hầm, kho nhanh mềm, giúp tiết kiệm nhiên liệu

Chỉ bằng nồi sứ dưỡng sinh đa năng, chúng ta có thể làm phong phú thêm bữa ăn trong gia đình. Từ những món đơn giản như luộc, hấp cho ngày hè oi ả, cho tới món kho, hầm thơm mềm, đậm vị...

loi song lanh manh cho nguoi tre anh 2
Thực phẩm sạch thôi chưa đủ, dụng cụ để nấu món ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng.

Một số người dùng sản phẩm này đều cảm thấy bất ngờ khi được trải nghiệm những tính năng ưu việt. Việc nấu ăn hiện nay trở nên nhanh và tiết kiệm nhiên liệu hơn, giúp người nội trợ tiết kiệm thời gian cho công việc bếp núc và thoả sức sáng tạo nên các món ăn ngon, lại còn tốt cho sức khoẻ.

Nồi sứ dưỡng sinh Minh Long thực sự đã truyền cảm hứng sống sạch, sống khỏe, sống dinh dưỡng tới mọi người.

Có thể nói, nếu là người hiện đại, thông minh, có hiểu biết, muốn thành công trong bất cứ lĩnh vực nào, chúng ta cần nhận thức được rằng lối sống, cách ăn uống lành mạnh sẽ chiếm vai trò tiên quyết. Đặc biệt, bên cạnh chế độ ăn uống, thực phẩm sạch, dụng cụ để nấu chúng cũng không thể không lưu ý.

Vũ Anh

Bạn có thể quan tâm