Phòng bệnh tim mạch bằng chế độ ăn thích hợp
Giảm lượng đường trong bữa ăn xuống mức tối thiểu. Đừng ăn quá nhiều thịt đỏ, nếu muốn nạp một lượng đạm động vật vào cơ thể, nên ưu tiên cá và các loại hải sản.
Tác dụng ít người biết của cà phê
Ngoài việc giúp cho tinh thần tỉnh táo, lấy lại sự sảng khoái sau những phút giây mệt mỏi, cà phê còn mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Nơi người dân ăn chơi sang chảnh nhưng vẫn sống thọ nhất
Không chỉ được biết đến với các sòng bạc hạng sang, bến du thuyền và giải đua xe F1 Grand Prix nổi tiếng, Monaco còn được ghi nhận là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới.
Người Trung Quốc ăn gì để cầu may mắn vào dịp Tết?
Sủi cảo, cá, gà hay Mì trường thọ…là những món ăn không thể thiếu vào mỗi dịp Tết Nguyên đán của người Trung Quốc.
Ngày Tết ăn hạt gì để vừa may mắn, vừa khỏe mạnh cả năm?
Điểm chung của các loại hạt mời khách ngày Tết của người Việt là đều giàu dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày dài.
Cảnh trái ngược ở các trung tâm thương mại Hà Nội ngày cận Tết
Trái ngược với sự ảm đạm của một số trung tâm thương mại nằm ở nội đô, số khác dù nằm ở các khu vực vùng ven nhưng vẫn chật kín khách đến mua sắm Tết.
Bên trong thủ phủ mứt Tết của TP.HCM
Chưa đến 10 ngày nữa là đến Tết Giáp Thìn nhưng mứt, bánh kẹo tại chợ Bình Tây (TP.HCM) không nhiều người mua. Sức mua giảm so với cùng thời điểm các năm trước.
Dè dặt mua sắm Tết
Kinh tế khó khăn, sức mua của người tiêu dùng sụt giảm. Dù vậy, nhiều doanh nghiệp cho biết vẫn tăng dự trữ hàng hóa cao hơn so với mọi năm.
Influencer gây tranh cãi khi nấu cơm mang theo để ăn cùng đồ ăn thử
Một người có sức ảnh hưởng ở Trung Quốc mang theo cơm nấu sẵn để ăn kèm với các sản phẩm ăn thử tại chuỗi cửa hàng của Sam's Club đang gây xôn xao trên mạng xã hội, SCMP đưa tin.
Việt Nam văng khỏi top 100 FIFA sau gần 5 năm
Lần đầu tiên kể từ tháng 11/2018, tuyển Việt Nam văng khỏi top 100 trên bảng xếp hạng FIFA.
5 món quà Tết dành tặng người chơi thể thao
Tặng quà cho người yêu thể thao vào dịp năm mới để tiếp thêm lửa cho hành trình tập luyện “cháy” hơn.
9 thực phẩm càng ăn càng trẻ để đón Tết
Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh khi chúng ta già đi.
Điều này sẽ xảy ra khi bạn ngừng ăn đường 30 ngày
Bạn muốn giảm cân và có làn da đẹp hơn? Hãy thử thực hiện chế độ ăn kiêng không đường trong 30 ngày để xem điều kỳ diệu có xảy ra không.
Lý do MLee và H'Hen Niê gây bất bình ở Chị đẹp 2023
Lệ Quyên, MLee hay H'Hen Niê, Diệu Nhi có lẽ là những cái tên gây bàn tán nhất trong suốt thời gian Chị đẹp bản Việt lên sóng.
Điều gì xảy ra nếu ngừng ăn cơm trắng để giảm cân?
Tuy giúp giảm cân, nhịn ăn cơm có thể gây ra nhiều tác động lên cơ thể hơn bạn nghĩ.
Ăn gì tốt nhất lúc chờ máy bay
Các chuyên gia dinh dưỡng đề xuất một số loại thực phẩm bạn nên mang đi khi du lịch để ăn nhẹ lúc chạy xe hoặc chờ máy bay.
Đừng quên 5 điều này để có năm 2024 khỏe mạnh hơn
Mọi người chỉ cần đảm bảo tuân thủ 5 nguyên tắc cơ bản sau để có sức khỏe tốt hơn trong năm 2024.
Bia được tạo ra từ một sai lầm
Ít người biết rằng thứ "vàng lỏng" mê đắm lòng người này được tạo ra từ một sai sót ngẫu nhiên.
Thực đơn ‘cải lão hoàn đồng’ của triệu phú U50
Chế độ ăn kiêng đặc biệt của triệu phú công nghệ Bryan Johnson được đánh giá là một yếu tố quan trọng trong dự án đảo ngược tuổi tác.
Ba siêu dinh dưỡng quan trọng cho người chạy bộ
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp họ có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy.