Ăn trưa thế nào là đúng cách?
Nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa như dùng bữa qua loa tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc. Các nhà dinh dưỡng Mỹ đã khuyến cáo một số điều bạn cần lưu ý về bữa trưa.
2.628 kết quả phù hợp
Nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa như dùng bữa qua loa tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc. Các nhà dinh dưỡng Mỹ đã khuyến cáo một số điều bạn cần lưu ý về bữa trưa.
Rất quan trọng để kết hợp ít nhất một quả táo vào thực đơn của con em mình mỗi ngày vì các lý do sau, mời các bạn cùng tham khảo nhé.
Detox có rất nhiều cách giúp thanh lọc cơ thể như làm sạch gan, đại tràng. Mỗi phương pháp có những tác dụng riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.
Cho trẻ ăn uống nước yến, sữa ong chúa và bổ sung vitamin khi trẻ không chịu ăn rau… là một trong những quan niệm sai lầm của các bậc phụ huynh khi nuôi trẻ.
Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, khi ăn bạn cần tránh những điều sau đây.
Mùa thu có nhiều loại trái cây rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy trong mùa thu, bạn nên ăn những loại hoa quả chính vụ nào để vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe?
Miền Nam không thể trồng được các loại trái ôn đới do đặc điểm khí hậu nóng. Vì thế các loại táo đỏ, lê xanh, lê vàng... do tiểu thương nói hoa quả miền Nam là không đúng.
Sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần ăn kiêng kham khổ hoặc tập luyện quá sức là ước mơ của nhiều chị em. Vì vậy, loại đồ uống này là lựa chọn phù hợp, hỗ trợ quá trình giảm cân.
Mít cuối vụ chất lượng thấp, ít múi lại không ngọt, nên nông dân Đồng Nai chỉ bán được mức giá 600-1.000 đồng/kg. Nhiều nhà vườn chấp nhận đổ bỏ hoặc cho gia súc ăn.
Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Sau 18 năm, thịt bò Pháp đã được nhập khẩu trở lại vào Việt Nam từ ngày 1/5. Bà Martine Pinville, Quốc vụ khanh Pháp, đã có trao đổi với Zing.vn về tương lai nông sản hai nước.
Dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.
Nhiều loại hoa quả không chỉ giàu vitamin, khoáng chất, rất có lợi cho sức khỏe mà còn giúp chị em bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Nhờ những dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng vô giá mà Sachi đã soán “ngôi vương” của dầu oliu vốn được coi là một loại dầu thực vật cao cấp nhất từ trước đến nay của loài người.
Hóc sặc là một tai nạn phổ biến, xảy ra chủ yếu ở trẻ nhỏ, từ 6 tháng đến 3 tuổi. Đây là tình trạng nghẹt thở do dị vật lọt vào đường thở gây cản trở thông khí dẫn đến ngạt thở.
Chanh, gừng, bạc hà và dưa chuột là những nguyên liệu gần gũi trong căn bếp, chứa nhiều vitamin và các chất, vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giúp chị em dễ dàng có được vòng eo thon.
Trong danh sách những khu chợ nổi buôn bán rau của quả lớn nhất thế giới, có chợ Cái Răng (Cần Thơ), Việt Nam.
Mít là loại trái cây phổ biến mùa hè và được nhiều người yêu thích bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt. Tuy nhiên với một số người, việc ăn mít có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Chủ một chuỗi cửa hàng chuyên cung ứng trái cây cao cấp tại TP HCM cho rằng, bơ Mỹ, dù có cộng tiền thuế, vận chuyển máy bay... thì về Việt Nam cũng chỉ hơn 100.000 đồng/kg.
Chanh chứa nhiều vitamin C và có tác dụng hỗ trợ trong việc giảm cân. Tuy nhiên, việc sử dụng loại quả này không đúng cách sẽ mang lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.