Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
HDBank Green Marathon 2025 - giải chạy xanh nhất Việt Nam có gì?
Giữa rừng ngập mặn Cần Giờ, HDBank Green Marathon 2025 tái ngộ runner bằng cung đường chuẩn AIMS, vừa là thử thách thể thao, vừa là hành trình xanh giàu ý nghĩa.
Nơi Jun Phạm túm tóc Duy Khánh, Ngọc Thanh Tâm
Suối Đắk Phơi "tuyệt đối điện ảnh" trong chặng Đắk Lắk của chương trình "Gia Đình Haha" gây chú ý nhờ khoảnh khắc anh cả Thuận túm tóc Duy Khánh, Ngọc Thanh Tâm hài hước.
Sống lại 'tuổi thơ lắm chuyện buồn cười' ở thập niên 80
Cuốn sách "Tuổi thơ lắm chuyện buồn cười" là tự truyện đầu tay của Jang Kều - một gương mặt quen thuộc trong các hoạt động xã hội tại Việt Nam.
Cộng sự của 'Vua hổ' bị hổ tấn công đến chết
Theo các nhà chức trách, một người huấn luyện hổ đã bị một con hổ lớn do chính ông chăm sóc tấn công đến chết tại khu bảo tồn ở Oklahoma (Mỹ) vào cuối tuần.
The Global City - điểm hẹn kết nối cảm xúc tại trung tâm TP.HCM
Trong kỷ nguyên trải nghiệm lên ngôi, The Global City trở thành điểm hẹn cảm xúc, nơi cư dân giải trí, gặp gỡ, tận hưởng nghệ thuật và tìm cảm hứng mỗi ngày.
Takeda Việt Nam được vinh danh 'Nơi làm việc tốt nhất châu Á' năm 2025
Takeda Việt Nam vừa được tổ chức Great Place to Work vinh danh là một trong những Nơi làm việc tốt nhất tại châu Á trong năm 2025, nhờ các chính sách tập trung vào con người.
Phút chia tay chiến sĩ 'mũ nồi xanh' từ TP.HCM đến Nam Sudan
Trước giờ chồng khoác ba lô sang Nam Sudan gìn giữ hòa bình Liên Hợp Quốc, chị Nguyễn Thị Như An nắm tay động viên, gửi gắm niềm tự hào và cả nỗi nhớ thương.
Ngôi làng duy nhất ở Việt Nam lọt top 50 đẹp nhất thế giới
Làng Cẩm Thanh, TP Đà Nẵng lọt vào top 50 làng đẹp nhất thế giới do Tạp chí Forbes của Mỹ công bố.
Người được Messi ủng hộ giành Quả bóng vàng
Lionel Messi từng cho rằng tiền đạo đồng hương Lautaro Martinez xứng đáng nhận danh hiệu cao quý.
Rashford tái nhiễm 'căn bệnh' nguy hiểm khi trở lại Anh
Sau màn thăng hoa trong chiến thắng 2-1 của Barcelona trước Newcastle tại Champions League khi trở lại Anh, Marcus Rashford tái nhiễm "căn bệnh" cũ và vừa mới phát tác trở lại.
Quả bóng vàng nín thở chờ Real Madrid
Real Madrid sẽ chờ đến giờ chót để quyết định có cử đại diện tham dự gala Quả bóng vàng tại Paris hay không.
Giảng viên Sư phạm Hà Nội giành học bổng thạc sĩ trường Ivy League
Cô Lê Thúy Diệu, giảng viên Đại học Sư phạm Hà Nội, xuất sắc giành học bổng toàn phần Fulbright để theo học Đại học Pennsylvania - ngôi trường danh giá thuộc khối Ivy League.
Huỳnh Anh Tuấn chia sẻ sau đột quỵ
Quản lý Huỳnh Anh Tuấn kể lại hành trình nam diễn viên đối mặt và vượt qua bạo bệnh. Việc anh khỏe mạnh trở lại là một kỳ tích với người thân và khán giả.
Sự thật vụ Mudryk rẽ hướng sang điền kinh
Giữa lúc sự nghiệp bóng đá bị treo vì án doping, tin đồn Mudryk chuyển sang chạy điền kinh gây xôn xao, nhưng Liên đoàn Điền kinh Ukraine sớm dập tắt khả năng viển vông này.
Vì sao những người chạy bộ dễ yêu và cưới nhau?
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng "kịch tính" không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
PSG không dự gala Quả bóng vàng
Paris Saint-Germain sẽ không góp mặt tại lễ trao giải Quả bóng vàng diễn ra vào rạng sáng 23/9 (giờ Hà Nội).
Tiến Linh xứng danh 'sát thủ vòng cấm'
HLV trưởng CLB Becamex TP.HCM, Nguyễn Anh Đức có nhiều phương án nhưng vẫn không thể khắc chế đàn em và cũng là học trò cũ Nguyễn Tiến Linh ở trận đấu thuộc vòng 4 V.League.
Sai lầm khiến việc chạy bộ gây hại sức khỏe
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.