Bí quyết trường thọ theo bài dưỡng sinh của danh y Tuệ Tĩnh
Từ xa xưa, các bậc tiên hiền đã sáng tạo ra nhiều phương pháp dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
905 kết quả phù hợp
Bí quyết trường thọ theo bài dưỡng sinh của danh y Tuệ Tĩnh
Từ xa xưa, các bậc tiên hiền đã sáng tạo ra nhiều phương pháp dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
HLV thể hình chia sẻ 5 loại thực phẩm ngừa ung thư
Dù đã ở tuổi trung niên, nhưng vị huấn luyện viên này vẫn sở hữu thân hình 6 múi và khả năng làm việc không thua kém bất cứ bạn trẻ nào nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Người Việt đầu tiên diễn xiếc cùng 7 con trăn gần 100kg
23 năm trong nghề trung thành với nghề diễn xiếc trăn, nghệ sĩ ưu tú Tống Toàn Thắng hiện có một chú trăn nặng gần 100 kg, số còn lại từ 60 - 70 kg.
Đừng chết vì tập thể dục sai cách
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái,... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
6 sai lầm khiến chế độ luyện tập giảm cân của bạn thất bại
Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!
Huấn luyện viên múa cột và bài tập thể lực nóng bỏng
Sau 2 năm học múa cột Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) nhận ra, bộ môn này không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà giúp cô có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.
Cặp vợ chồng huấn luyện viên thể hình nóng bỏng ở Hà Nội
Cách biệt nhau 14 tuổi, cặp đôi huấn luyện viên này vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi thân hình cân đối và luôn lãng mạn trong tình yêu.
Sao nam Việt khoe cơ bắp cuồn cuộn trong MV
Nhiều nam ca sĩ Việt Nam đã có dịp khoe cơ bắp mà mình mất nhiều công sức tập luyện mới có được trong chính các video của mình.
Mourinho không muốn Diego Costa lên tuyển Tây Ban Nha
Chứng kiến phong độ ghi bàn ấn tượng của Diego Costa, HLV Jose Mourinho đang muốn tìm mọi cách để giữ tiền đạo này "làm của riêng".
Cuộc đời điệp viên hai mang của CIA và al-Qaeda
Hai thế giới, hai thân phận và cái chết luôn rình rập. Đó là cuộc sống của Morten Storm, một phần tử Hồi giáo cực đoan trở thành điệp viên cho Mỹ trong hang ổ của al-Qaeda.
Trải nghiệm thương trường của doanh nhân Đặng Văn Thành
“Cuộc đời doanh nhân của tôi khác với nhiều người. Từ những ngày đầu khởi nghiệp, tôi đã ý thức vừa làm, vừa tích lũy kinh nghiệm thực tiễn nâng lên thành lý luận..."
Hoàng Thùy diện street style cực chất ở trời Tây
Quán quân Vietnam's Next Top Model diện trang phục năng động, hiện đại khoe vóc dáng chuẩn khi thả bộ trên con phố thuộc quốc đảo Malta xinh đẹp.
15 kiểu người thường thấy trên mạng xã hội
Thích khoe khoang, mê chụp ảnh, hay tham gia vào chuyện không phải của mình... là một vài trong những kiểu người thường thấy trên các trang mạng xã hội.
Cầu thủ U19 Nhật Bản chạy nhiều hơn cả Messi và Ronaldo
Trung bình, mỗi cầu thủ U19 Nhật Bản chạy 11 tới 12 km mỗi trận. Con số tương tự của tiền vệ Thomas Mueller - nhà vô địch thế giới tại World Cup 2014, chỉ là 10,901 km.
Một buổi tập của U70 cơ bắp 6 múi gây xôn xao mạng
Đằng sau hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn của người đàn ông 62 tuổi làm thợ hồ ở TP.HCM được dân mạng chú ý là câu chuyện đẹp về ý chí.
Bí mật khoảnh khắc cuối đời của con trai Lý Tiểu Long
Lý Quốc Hào, con trai duy nhất của huyền thoại Lý Tiểu Long, qua đời trên trường quay khiến cả thế giới bàng hoàng không kém cái chết của cha anh cách đó 20 năm.
Gareth Bale khiến CĐV kinh ngạc khi khoe body như lực sĩ
Chỉ sau một năm khoác áo Real Madrid, Gareth Bale từ một kẻ thư sinh đã trở thành "đại lực sĩ".
Ronaldo và các đồng đội ra sức tập thể lực trước siêu cúp
Cầu thủ Real đang trải qua những ngày tập luyện với cường độ cao nhằm có thể lực tốt nhất trước khi gặp Sevilla tại siêu cúp châu Âu ngày 12/8.