Thực đơn hàng ngày giúp tăng cân nhanh
Ngoài việc ăn nhiều hơn, tập luyện nhiều hơn bạn còn cần phải biết ăn đúng cách. Hãy áp dụng thực đơn như sau sẽ góp phần cho việc tăng cân của bạn, cải thiện lại tình trạng sức khỏe cho những ai...
Phương pháp tăng cân hiệu quả
Có hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân… Nhưng biện pháp nào mới phù hợp với bạn?
Trương Gia Huy đứt lìa ngón tay vì quyền anh
Để có được thân hình cơ bắp, tráng kiện như những vận động viên quyền anh chuyên nghiệp trong "Chiến bại", nam tài tử phải quần quật tập luyện ngày 5 tiếng đồng hồ và gặp sự cố đứt lìa...
Cách ăn tăng cân nhanh cho người gầy
Bạn đang muốn tăng cân nhanh? Bạn đã cố gắng ăn thật nhiều nhưng vẫn không thể tăng cân được?
Bài tập để có bụng 6 múi nhanh nhất (phần 2)
Bạn muốn tự tin xuất hiện trên bãi biển với body chuẩn và bụng 6 múi. Thật đơn giản để sở hữu bụng 6 múi chỉ với một vài động tác của bài tập đơn giản sau đây.
Bài tập để có bụng 6 múi nhanh nhất
Bạn muốn tự tin xuất hiện trên bãi biển với hình thể chuẩn và bụng 6 múi? Hãy tập một vài động tác của đơn giản sau đây.
6 độc chiêu 'sát gái' của James Bond
Hơn 50 năm qua, một điều khác nổi tiếng ngang ngửa với năng lực tình báo bậc thầy của điệp viên 007 chỉ có thể là khả năng "sát gái" điêu luyện của James Bond.
Thâm nhập hậu trường hóa trang gây choáng của Cbiz
Thiên vương Lưu Đức Hoa tốn hơn 800 triệu đồng để có được thân hình "khủng" như lực sĩ.
Công motor với bộ sưu tập 'mãnh thú' Valkyrie Rune
Honda Valkyrie Rune thường được dân chơi xe ái mộ phong cho các biệt danh như “mãnh thú” , “hoa hồng có gai”, “khủng long”… bởi bề ngoài dũng mãnh và tiếng gầm tựa như một chú thú hoang.
3 mỹ nam của Phạm Băng Băng đồng loạt khoe thân
Lý Trị Đình, Tưởng Kình Phu và Daniel Henney đã có dịp làm fan nữ ngất ngây với loạt ảnh khoe thân hình quyến rũ.
Thói quen vô tình làm đàn ông bị 'yếu'
Những hành động thực hiện thông thường ngày ngày như chạy đường dài, ăn ít chất béo, uống rượu... vô tình làm giảm testosterone, nội tiết tố nam đóng vai trò quan trọng trong "chuyện ấy".
Nam sinh dạy thể hình kiếm 20 triệu đồng/tháng
Đang là sinh viên ĐH Sân khấu Điện ảnh nhưng chàng trai trẻ Trường Thi đã có mức thu nhập "khủng" với công việc giáo viên dạy đạp xe rèn luyện thể hình.
Mỹ nam xứ Đài khoe cơ bụng 6 múi
Bành Vu Yến gây bất ngờ cho khán giả với thể hình cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ khi xuất hiện trong phim những hình ảnh đầu tiên của phim "Kích chiến".
'Người không chân' giết bạn gái vì dùng doping?
Cảnh sát đang tiếp tục điều tra vụ án Pistorius bắn bạn gái Steekamp theo giả thuyết cho rằng "người không chân" ở trong trạng thái say rượu hoặc bị phản ứng phụ của Steriod - một loại...
Djokovic vô địch Úc mở rộng nhờ chiếc lông chim
Andy Murray đã xao lãng khi nhặt một chiếc lông chim bồ câu bay xuống sân, sau đó thực hiện một lỗi giao bóng kép, tạo điều kiện cho Djokovic "khơi mào" màn lội ngược dòng không mấy khó...
Tạm biệt những thói quen xấu trong năm mới
Nói dối bác sĩ, coi mình giỏi hơn những người có chuyên môn y tế, tập thể dục quá nhiều, uống quá nhiều nước... đem đến không ít tai hại cho sức khỏe.