Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
1.795 kết quả phù hợp
Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
Khó khăn của ca sĩ Việt khi hoạt động ở Hàn Quốc
Đỗ Nam Sơn thừa nhận yếu hơn các thành viên nhóm PICKUS về vũ đạo. Do đó, anh dành phần lớn thời gian để học tiếng Hàn và vũ đạo.
Đội châu Á đầu tiên vào vòng loại thứ ba World Cup 2026
Tuyển Australia giành tấm vé sớm nhất đi tiếp sau khi hạ Lebanon 5-0 ở loạt trận thứ tư bảng I.
Một người tử vong khi tham gia giải chạy marathon
Trong khi chạy, người này có dấu hiệu sức khỏe bất thường và được chuyển vào bệnh viện ngay sau đó nhưng không qua khỏi.
HLV múa cột: 'Tôi nói dối gia đình rằng mình đi tập gym'
Ngọc Hân (TP.HCM) từng e dè khi tiết lộ với gia đình việc học múa cột. 6 năm kể từ đó, cô trở thành người truyền lửa cho những ai muốn tìm đến bộ môn thể thao này.
Sút phạt đền ở Ngoại hạng Anh chưa bao giờ dễ đến thế
Thống kê cho thấy tỷ lệ thành công của các quả phạt đền ở Premier League mùa này ở mức cao nhất mọi thời đại.
Cựu danh thủ Robinho người Brazil được cho là tự ý tham gia vào buổi trưa cùng đội một của Santos FC, dù rằng bản thân không hề được mời cũng như cho phép từ CLB.
Thay Hojlund, Ten Hag tạo quyết định bất ngờ?
Tài năng 19 tuổi Omari Forson được The Athletic dự đoán có thể thay Rasmus Hojlund trên hàng công của Man Utd trong trận gặp Fulham lúc 22h ngày 24/2.
Phát hiện gây bất ngờ về việc tập thể dục ở nữ giới
Theo nghiên cứu mới, tập thể dục đem lại lợi ích rất lớn cho mọi người, nhưng có thể còn tốt hơn cả với nữ giới.
Tiểu thư nhà giàu 'tấn công' Kpop
Theo Ten Asia, các công ty giải trí Hàn thường ưu tiên những thực tập sinh có gia thế khủng. Xu hướng này ngày càng tăng khi sự cạnh tranh trong ngành dần khốc liệt.
HLV Erik ten Hag phớt lờ thỉnh cầu của Marcus Rashford về mong muốn cùng toàn đội ra sân đối đầu Newport County hôm chủ nhật (28/1).
Mối tình 3 năm bắt đầu từ một tin nhắn rủ chạy bộ
Nguyên Thảo và Thế Quyền là một trong những cặp đôi "vàng" của làng chạy bộ. Họ bén duyên từ môn thể thao này và đồng hành cùng nhau trên mọi cung đường.
Thăng hạng nhan sắc sau khi xóa cận
Sau phẫu thuật xóa cận, nhiều người đã có sự thăng hạng rõ rệt về ngoại hình. Nhưng nhiều nghiên cứu, phương pháp này chưa chắc giúp xóa cận hoàn toàn.
Jesse Lingard vất vả tìm bến đỗ mới
Gần 7 tháng kể từ thời điểm thất nghiệp, Jesse Lingard vẫn chưa được bất kỳ đội bóng nào giải cứu.
Cảnh giác với bệnh liệt mặt, méo miệng mùa lạnh
Liệt dây thần kinh số 7 là tình trạng giảm hoặc mất vận động các cơ ở mặt, thường gặp vào mùa lạnh, rét buốt, đặc biệt vào sáng sớm.
Minh Hằng lần đầu khoe ảnh rõ mặt con trai
Bé Mỡ, con trai của Minh Hằng và chồng doanh nhân, được khen dễ thương, bụ bẫm, nhiều nét giống mẹ.
Diễn viên tuồng kiêm thêm nghề DJ để kiếm sống
Ngay cả với vai diễn chính, Thanh Phương cũng chỉ nhận được 200.000 đồng tiền công. Vì vậy, cô đã học thêm nghề DJ có thêm thu nhập trang trải cuộc sống.
Cách Nhã Phương, Minh Hằng lấy lại vóc dáng sau sinh
Việc chăm chỉ tập yoga, pilates kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học đã giúp Nhã Phương, Minh Hằng và nhiều sao nữ về dáng nhanh.
Real Madrid đánh bại Barca để giành 'Messi Thổ Nhĩ Kỳ'
Real Madrid đã giành chiến thắng trước Barcelona trong cuộc đua giành sự phục vụ của cầu thủ được mệnh danh là “Messi Thổ Nhĩ Kỳ” Arda Guler.
6 chiếc tàu ngầm mất tích không được giải cứu thành công
Nhiều lý do khiến tàu ngầm mất tích. Việc tìm kiếm và giải cứu chúng không phải lúc nào cũng thành công.