Bảy dấu hiệu 'từ giã thanh xuân' phái mạnh cần biết và lưu ý
Lão hóa là thuận theo lẽ tự nhiên không gì có thể ngăn lại được. Nhưng nếu phát hiện sớm dấu hiệu lão hóa và điều chỉnh đúng cách sinh hoạt thì sẽ có thể giảm chậm sự lão hóa.
Một số sai lầm trong ăn uống dễ mắc bệnh
Ăn nhiều thịt, trứng thay cho cá và hải sản; ăn nhiều thực phẩm tinh lọc thay vì ăn thô... là những sai lầm phổ biến dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch...
Đẩy lùi lão hóa da với thực phẩm dễ tìm
Bạn có thể tránh hiện tượng lão hóa da bằng những loại thực phẩm sau thay cho việc bỏ hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm tốn tiền.
Những lý do khiến bạn tăng tuổi thọ không ngờ
Chỉ cần làm theo những bí quyết sau, bạn sẽ tăng được cả chục năm tuổi thọ chứ chẳng vừa.
Kinh nghiệm trường thọ 'vắt qua 3 thế kỷ'
Những người trường thọ đã chứng kiến nhiều sự kiện trọng đại diễn ra trong 3 thế kỷ, đạt tuổi thọ trên 120 năm.
Những công dụng mới ít người biết của mít
Ít ai biết rằng, mít là loại quả có thể ngừa thiếu máu và chống ung thư. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm huyết áp, tốt cho tiêu hóa, ngăn chặn các vấn đề về da và tốt cho tim mạch.
8 loại mỹ phẩm không phải ai cũng dám sử dụng
Dù có công dụng dưỡng da, làm đẹp lý tưởng, nhưng không phải bạn gái nào cũng đủ “dũng cảm” thử qua một khi đã biết được thành phần nguyên liệu làm nên những loại mỹ phẩm này.
Muốn sống lâu hãy học cách ăn uống từ người Nhật
Người dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý.
Những thực phẩm mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'
Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên lười biếng trong duy trì đời sống tình dục, nhưng có một cách bổ sung thực phẩm làm cho cuộc sống gối chăn của bạn hưng phấn hơn.
U50 trẻ như gái đôi mươi nhờ 5 thức tập của người Tây Tạng
Nhìn chị Nguyễn Thanh Nga (hiện đang làm tại tổ chức Unicef Việt Nam - Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc) không ai nghĩ năm nay, chị đã bước sang tuổi 52.
Bí quyết khỏe đẹp với Vitamin C của hotgirl Tâm Tít
Luôn bận rộn với lịch diễn và làm việc dày đặc nhưng Tâm Tít vẫn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung nhờ thực đơn đầy đủ vitamin C.
Dùng giấm giảm cân: Tiền mất, tật mang
Trên một số diễn đàn đang lan truyền phương pháp giảm cân bằng cách uống giấm đen hay nước giảm béo. Đã có không ít chị em “nhắm mắt” làm theo, bất chấp sự nguy hại.
Nga thử nghiệm thuốc giúp con người sống hơn 120 năm
Một nhóm nhà nghiên cứu tại Nga tuyên bố họ đang thử nghiệm loại dược phẩm có khả năng giúp con người sống ít nhất 120 năm bằng cách hãm tốc độ lão hóa.
Mùa đông nên ăn thực phẩm có màu đen
Theo y học cổ truyền, những thực phẩm màu đen rất có lợi cho sức khoẻ, nhất là vào mùa Đông.
9 thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Tim mạch là căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
10 loại hạt quen thuộc cực tốt cho sức khỏe
Nhiều người khi ăn dưa hấu, ăn nho... đều nhằn hạt bỏ đi có thể vì không biết rằng trong những loại hạt đó rất giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Người Nhật làm trắng da như thế nào?
Cũng sở hữu một làn da Á châu, tuy nhiên nước da của người Nhật lại trắng hồng, mịn màng, không hề bị nám sạm, tàn nhang hay mụn “viếng thăm”.
Uống nước ép lựu - cực ngon và bổ
Bạn có biết rằng quả lựu có chứa chất chống ôxy hóa nhiều gấp ba lần so với trà xanh? Chúng cũng rất giàu axit folic, vitamin A, C và E cũng như sắt, khoáng chất quan trọng khác.
1 ly nước cam bằng 1 thang thuốc bổ
Cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách.
4 loại nước chị em muốn xinh nên uống
Nếu bạn đang muốn làm đẹp cho làn da và mái tóc thì những loại nước trái cây dưới đây có thể là cứu cánh cho bạn.