Vì sao nên chú ý tới VO2 max khi tập chạy bộ?
VO2 max được xem là chỉ số cơ bản để đánh giá năng lực phát triển thể chất và hiệu quả của chương trình tập luyện với các VĐV chạy bộ đường dài.
Dân văn phòng mệt mỏi, kém tập trung sau giờ nghỉ trưa
Dù thử nhiều biện pháp, nhiều nhân viên văn phòng vẫn cảm thấy uể oải, khó tập trung khi vào làm ca chiều.
WHO sa thải giám đốc khu vực châu Á
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã sa thải giám đốc khu vực Tây Thái Bình Dương sau khi ông này bị cáo buộc có hành vi phân biệt chủng tộc, quấy rối và vô đạo đức, AP đưa tin.
Các hình thái khác nhau của mối quan hệ tiền sử
Khi con người thời tiền sử có thể cải thiện tỷ lệ sinh bằng cách lựa chọn chế độ đa phu hoặc đa thê, họ có gắn bó lâu dài với một "đối tác" không?
Makeup che vết thương dưới mắt như Jennie Blackpink
Gây lo lắng khi gặp chấn thương vùng mặt, Jennie khéo léo trang điểm che vết thương, đảm bảo tính thẩm mỹ khi xuất hiện tại Tuần lễ thời trang Paris 2023.
Hai chế độ ăn kiêng tệ nhất
Chế độ ăn keto và paleo không đem lại lợi ích như nhiều người nghĩ do chúng không có nhiều dinh dưỡng và gây hại cho môi trường.
Mẹ mắc bệnh lây qua đường dục có lây truyền cho thai nhi?
Tôi đang mang thai ở tháng thứ 6. Gần đây, tôi thấy có hồng ban mụn nước, dấu hiệu của herpes sinh dục. Xin hỏi bệnh có thể lây truyền cho thai nhi không?
Truyền 5 lít máu cứu sản phụ bị băng huyết ồ ạt
Sau khi sinh con, sản phụ 41 tuổi bất ngờ băng huyết do rối loạn đông máu hiếm gặp.
Thực đơn 5 ngày cải thiện sức khỏe tim mạch
Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim, lượng cholesterol trong máu và điều hòa huyết áp tốt hơn.
Tác động của giấc ngủ đến việc giảm cân
Nghiên cứu mới cho thấy việc cải thiện giấc ngủ có thể giúp mọi người giảm cân hiệu quả cũng như duy trì chế độ tập luyện đều đặn hơn.
Đau đầu đến mức như thế nào cần đi khám?
Theo chuyên gia, các trường hợp thỉnh thoảng bị đau đầu thường không có gì đáng lo lắng. Nhưng khi bị đau đầu dữ dội hoặc dai dẳng, nó có thể liên quan khối u não.
Trải nghiệm vận hành ôtô điện cao cấp
Mercedes-Benz EQS 450+ cho khả năng vận hành không quá khác biệt với xe xăng, tuy nhiên cảm giác lái một chiếc xe điện là điều đáng để quan tâm.
Bệnh nhi suýt cắt bỏ cánh tay do bị tắc hoàn toàn động mạch
Chống tay xuống đất khi bị té ngã, bệnh nhi 9 tuổi nhập viện trong tình trạng biến dạng vùng đầu dưới cánh tay phải và có nguy cơ cắt bỏ cánh tay.
Ăn gì giúp da khỏe đẹp?
Bổ sung thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các vấn đề về làn da, giúp da tươi sáng, khỏe khoắn.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không đủ protein
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, vết thương khó lành, nhanh đói, hay ốm, đã đến lúc cần bổ sung thêm protein cho cơ thể.
Làm gì khi còn trẻ nhưng 'nhớ nhớ quên quên'?
Tôi năm nay mới 27 tuổi nhưng thường xuyên bất chợt không nhớ ra định làm gì hoặc đi đâu đó, lơ đãng công việc. Xin hỏi tôi nên làm gì để cải thiện trí nhớ?
Một nửa dân số thế giới béo phì vào năm 2035
Nghiên cứu của Liên đoàn Bệnh béo phì Thế giới (WOF) cho biết hơn 4 tỷ người sẽ mắc béo phì hoặc thừa cân trong 12 năm tới.
Khi chân mày chải ngược trở thành tâm điểm tranh cãi
Sau khi Selena Gomez đăng tải video về tai nạn kẻ chân mày "quá lố" của mình, Kylie Jenner và Hailey Bieber đã có hành động bị cho là chế giễu nữ ca sĩ.
Bé 2 tuổi hôn mê sâu do bị trâu húc
Theo mẹ đi chăn trâu, bé Bồn Văn Ơn (2 tuổi, dân tộc Dao, trú tại Hà Giang) bị trâu húc dẫn đến chấn thương sọ não, hôn mê sâu.
6 thức uống giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa
Đồ uống đóng vai trò không nhỏ trong quá trình giảm mỡ bụng. Ngoài ra, một số loại đồ uống nhất định còn chứa các hợp chất giúp làm chậm quá trình lão hóa.