7 thói quen ăn uống khiến bạn nhanh lão hóa
Thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tốc độ lão hóa trở nên nhanh hơn, các bệnh viêm mạn tính gia tăng.
Tia cực tím phá hủy làn da như thế nào?
Tia cực tím cường độ cao nếu tiếp xúc trực tiếp với da có thể khiến da lão hóa nhanh và ung thư sớm.
10 loại thực vật tốt cho sức khỏe bậc nhất
Rau củ quả giúp cân bằng dinh dưỡng, là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Nguyên nhân nam giới ít skincare nhưng da vẫn đẹp
Chỉ dùng duy nhất loại mỹ phẩm là sửa rửa mặt, Lâm Lưu vẫn khiến nhiều bạn nữ ganh tỵ vì làn da mịn màng, không tỳ vết.
Sự biến mất của Địch Lệ Nhiệt Ba
Thời gian qua, Địch Lệ Nhiệt Ba tạm dừng hoạt động nghệ thuật. Cô quyết định nghỉ ngơi sau nhiều năm miệt mài làm nghệ thuật để duy trì tên tuổi.
Không uống đủ nước gây ra tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người không uống đủ nước có nguy cơ lão hóa nhanh hơn. Họ thậm chí còn dễ mắc các bệnh dẫn tới tử vong sớm như đột quỵ, suy tim và mất trí nhớ.
Những thói quen không giúp ích gì cho não của bạn
Đầu óc nhanh nhẹn giúp chúng ta cảm thấy trẻ trung và hạnh phúc hơn - nhưng tất cả điều này phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc bản thân và quản lý sức khỏe của mình như thế nào.
Lực nắm tay yếu có thể cho thấy sự lão hóa sớm
Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa sự suy yếu của lực cầm nắm và quá trình lão hóa nhanh chóng của DNA.
Thói quen uống cà phê khiến bạn già nhanh hơn
Cà phê thường được biết là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống cà phê sai cách và sai thời điểm có thể gây ra những tác hại.
Thức uống khiến bạn già đi nhanh chóng
Những người tiêu thụ nước ngọt thường xuyên có thể bị lão hóa sớm, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Nỗi buồn có thể khiến con người già nhanh hơn hút thuốc
Các tác động tâm lý có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn so với việc hút thuốc.
Đàn ông già đi nhanh hơn phụ nữ
Nghiên cứu công bố trên tạp chí The Journals of Gerontology: Series A cho thấy đàn ông già nhanh hơn phụ nữ.
Ba thời điểm cơ thể già nhanh nhất
Nghiên cứu chỉ ra con người có thể lão hóa rất nhanh ở ba mốc 34, 60 và 78 tuổi.
Lý do ăn ít giúp sống lâu
Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.
Thói quen về bữa sáng khiến não lão hóa nhanh hơn
Ăn sáng tốt cho sức khỏe nhưng một số thói quen liên quan đến bữa ăn này có thể khiến não lão hóa nhanh hơn.
4 món quà thiết thực tặng ông bà, cha mẹ dịp lễ Vu Lan báo hiếu
Ngày Vu Lan là dịp gợi nhắc về công ơn sinh thành, dưỡng dục của cha mẹ. Nhiều người đã lên kế hoạch tìm mua các món quà sức khỏe gửi tặng ông bà, cha mẹ khi mùa Vu Lan sắp về.
Thế hệ chọn thu nhập gấp đôi, không chọn có con ở Trung Quốc
Julia Li kết hôn ở độ tuổi cuối 30 và vẫn trì hoãn việc sinh con suốt nhiều năm. Đến nay, cô đã hết thời gian và cả lý do bào chữa.
Giải pháp phục hồi mất răng và tiêu xương ở người trẻ
Tiêu xương là hệ quả thường gặp khi mất răng. Tình trạng này có thể được ngăn chặn nhờ phương pháp trồng răng Implant sớm.
Cách phòng bệnh về da trong những ngày nắng nóng
Do ô nhiễm không khí tăng cao cùng thời tiết thay đổi liên tục, nhiều bệnh về da liễu thường xuất hiện khi trời lạnh như viêm da cơ địa, vảy nến... lại xuất hiện ngay từ mùa hè.
Cách cấp ẩm vừa đủ cho da vào mùa hè
Cấp ẩm vào mùa hè là bước chăm sóc da quan trọng. Tuy nhiên, bạn nên chọn những sản phẩm cấp ẩm vừa phải để tránh gây tác hại xấu cho da.