Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
942 kết quả phù hợp
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.
“Các trường muốn phát triển bền vững phải tập trung chất lượng. Chạy theo số lượng có thể giải quyết khó khăn tạm thời nhưng gặp vấn đề lớn trong tương lai”, TS Lê Trường Tùng nói.
Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.
Thịt đỏ, muối, sữa hay nước cam là những thực phẩm có thể gây tổn thương thận nếu bạn ăn quá nhiều.
Thực trạng đối lập tồn tại ở Ấn Độ khi tầng lớp lắm tiền coi lãng phí đồ ăn là biểu hiện của sự giàu có, thì hàng triệu người nghèo đang chịu đựng nạn đói.
Những ai chờ đợi mạng 5G tốc độ cao trên toàn bộ dòng iPhone 12 sẽ thất vọng với tin đồn này.
Đến ngày 15/8, xuất khẩu gạo của Việt Nam giảm 0,3% về lượng nhưng tăng 12,3% về trị giá. Các doanh nghiệp cho rằng giá trị nông sản sẽ tiếp tục tăng cao nếu chú trọng chất lượng.
GS.TS Lê Thanh Sơn, Phó hiệu trưởng ĐH Khoa học Tự nhiên, ĐH Quốc gia Hà Nội, dự đoán năm nay, trường tăng 1,5-3 điểm chuẩn tùy ngành.
Dầu cá là nguồn bổ sung axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung dầu cá không đúng cách sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí có thể gây ngộ độc.
Ngoại trưởng Mỹ kết thúc chuyến công du 4 nước châu Âu với lễ ký kết hiệp ước quốc phòng mới ở Ba Lan, tăng quân đồn trú tại quốc gia Đông Âu.
Huấn luyện viên Ole Solskjaer của MU từng dành nhiều lời khen cho tiền vệ Juan Mata.
Dù dùng nhiều loại thuốc chữa viêm đại tràng, không ít người vẫn rơi vào tình trạng các triệu chứng tái phát nhiều lần. Điều này có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Đối tượng nhận tiền đặt cọc mua tour du lịch trị giá nhiều tỷ đồng rồi bỏ trốn, gây thiệt hại nghiêm trọng cho người tiêu dùng.
Nỗ lực của Mỹ trong việc trang bị và đào tạo sử dụng máy bay không người lái cho quân đội Afghanistan để chống lại Taliban gần như không đem lại lợi ích đáng kể nào.
Theo khảo sát của các chuyên gia kinh tế Bloomberg, tại khu vực Đông Nam Á, chỉ có nền kinh tế Việt Nam đạt tăng trưởng dương trong năm nay.
PGS.TS Lương Ngọc Khuê cho biết bệnh nhân 91 đã đủ tiêu chuẩn chuyển viện. Bệnh nhân không phải cách ly và sẽ được làm xét nghiệm lần cuối.
Tổ máy đầu tiên của siêu đập thủy điện Ô Đông Đức đã chính thức vận hành. Đập thủy điện này còn lớn hơn quy mô của đập Tam Hiệp.
Thái độ trốn tránh hoặc năm lần bảy lượt kéo dài thời gian gia nhập quân đội có thể khiến các sao nam Hàn đánh mất hình ảnh trước công chúng hoặc nặng hơn là tiêu tan sự nghiệp.
Chương trình liveshow âm nhạc trực tuyến “Gamuda Soul” đã chính thức ra mắt vào 20h ngày 27/6 trên fanpage của Công ty Gamuda Land Việt Nam.