Hành trình sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng không nâng nổi tạ 5 kg
Theo Minh Khôi, người gầy muốn thay đổi vóc dáng nên tập luyện vừa sức, chia thực đơn thành 5-6 bữa nhỏ và kết hợp chế độ nghỉ ngơi khoa học.
Quách Thị Lan quyết đổi màu huy chương ở SEA Games 29
Cô gái xứ Mường từng được kỳ vọng sẽ giữ ngôi độc tôn ở các nội dung 400 m và 400 m rào tại SEA Games vẫn chưa thể giành được HCV cá nhân trên đấu trường khu vực.
Đội bóng 'suýt phải giải tán' khuynh đảo sân chơi sinh viên Đà Nẵng
Gần như phải giải tán kế hoạch tham dự Giải thể thao sinh viên Việt Nam – VUG 2017 vì vấn đề lực lượng, tuyển Futsal ĐH Kỹ thuật Y Dược Đà Nẵng (YDN) đã bất ngờ trở lại cuộc đua.
9X sở hữu bụng 6 múi: Tốn 50 triệu đồng cho mỗi lần siết cân
Theo Ngọc Nam, để sở hữu vóc dáng như ý, anh phải tập 2-3 lần/ngày. Bên cạnh đó, chi phí ăn uống cũng khá đắt đỏ, tiêu tốn 15-20 triệu đồng mỗi tháng.
Đại gia đưa AirAsia về Việt Nam là ai?
Liên doanh AirAsia, Gumin và Hải Âu cùng ông Trần Trọng Kiên sẽ thành lập hãng hàng không giá rẻ để gia nhập thị trường Việt Nam, một thị trường được đánh giá đầy tiềm năng.
Cách sở hữu vòng eo con kiến của 9X 'hít không khí' cũng béo
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, Minh Thư quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng cách tập luyện chăm chỉ và áp dụng thực đơn chính gồm thịt gà, lòng trắng trứng và khoai lang.
Hành trình đập mỡ bụng, tăng 12 cm vòng ba của mẹ một con
Vóc dáng nóng bỏng, số đo ba vòng chuẩn 89-64-101 (cm) là kết quả Lê An có được sau hai năm kiên trì tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Căn bệnh khiến chị em không dám gần gũi với chồng
Mắc chứng tiểu són, nhiều bệnh nhân phải vào nhà vệ sinh hàng chục lần mỗi ngày. Họ tìm đến bác sĩ trong tình trạng suy sụp tinh thần.
Phong cách thời trang cặp đôi ăn ý của Đông Nhi - Ông Cao Thắng
Là cặp đôi đẹp nhất nhì showbiz Việt, Đông Nhi, Ông Cao Thắng thường xuất hiện cùng nhau với vẻ ngoài phối hợp đầy ăn ý.
Những chấn thương nguy hiểm khi tập thể hình sai cách
Nhiều bạn trẻ tập sai kỹ thuật, không đủ sức nhưng vẫn cố gắng dẫn đến chấn thương nguy hiểm, thậm chí không thể tiếp tục tập luyện.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
'Gái nhảy' Minh Thư: 'Tôi và bạn trai đã yêu nhau hơn 10 năm nay'
Nữ diễn viên chia sẻ người đàn ông hiện tại không đơn giản chỉ là bạn trai, anh còn là người bạn, tình anh em và tri kỷ của cô.
Sai lầm khiến bạn không thể sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù bạn tập luyện chăm chỉ nhưng thân hình vẫn không được cải thiện. Điều gì khiến mọi nỗ lực của bạn chưa được đền đáp xứng đáng?
Cách bảo vệ cơ bụng 6 múi phái mạnh cần biết
Bạn rất vất vả để tập luyện, áp dụng chế độ ăn uống để sở hữu cơ bụng 6 múi, nhưng để duy trì thân hình hoàn hảo cũng không phải điều dễ dàng.
Tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tập thể hình
Nhiều phụ huynh lựa chọn bơi lội, bóng chuyền để con phát triển chiều cao. Để trẻ đủ thể lực tham gia các môn thể thao này, bạn nên cho con tập thể hình.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi tốn 4 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.
De Gea đưa bạn gái đi chơi nhân ngày Valentine
Bận bịu với lịch tập luyện nhưng thủ môn người Tây Ban Nha vẫn dành thời gian gần gũi cô bạn gái Edurne Garcia.
Thay đổi vóc dáng với thực đơn tăng cơ giảm mỡ
Yêu thích tập luyện, Nam Phương tự xây dựng lịch tập, thực đơn tăng cơ giảm mỡ. Sau 2 năm, cô sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối với số đo ba vòng 90-63-93 cm.
'Hoàng Xuân Vinh muốn giành tiếp HCV Olympic 2020'
HLV Nguyễn Thị Nhung khẳng định xạ thủ Hoàng Xuân Vinh chưa hề có ý định giải nghệ. Mục tiêu của họ là trở lại Olympic 2020 tại Nhật Bản và giành thêm một HCV nữa.
Nước Mỹ không là thiên đường với thể thao Việt Nam
Sợ đen da khi tập dưới trời nắng hay vốn ngoại ngữ chỉ đủ để hỏi thăm sức khỏe là hai trong số vô vàn lý do khiến các VĐV Việt Nam thất bại khi đến thiên đường Mỹ.