Thực phẩm giúp níu kéo cơ trước sự lão hóa
Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống cùng với tập thể dục đều đặn giúp bạn xây dựng được nhiều cơ hơn.
15.662 kết quả phù hợp
Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống cùng với tập thể dục đều đặn giúp bạn xây dựng được nhiều cơ hơn.
Một số trường hợp được ghi nhận gần đây cho thấy bệnh gout không chỉ xảy ra với những người ăn uống quá độ mà ở người sống lành mạnh, và có thể họ chỉ 19, 26 hay 35 tuổi.
Với lối tư duy dám nghĩ dám làm, Gen Z không ngần ngại thể hiện để chứng minh khả năng, bản lĩnh, sự tự chủ trên nhiều phương diện.
Ngày 16/10, VPBank Hanoi Marathon 2022 (VPHM 2022) do Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) và Công ty DHA Việt Nam tổ chức sẽ diễn ra với sự tham dự của hơn 10.000 VĐV.
Jeff Bezos khoe thân hình 6 múi, trong khi Elon Musk nỗ lực giảm 9 kg để lấy lại vóc dáng. Các tỷ phú ở tuổi trung niên đang quan tâm đến tập luyện, chế độ ăn uống hơn bao giờ hết.
Trái với lối sống gấp gáp, tranh thủ từng phút vốn quen thuộc ở Hàn Quốc, đông người tham gia cuộc thi ngồi im ở bên bờ sông Hàn để tận hưởng cảm giác không phải làm gì.
Tranh thủ giờ nghỉ trưa tại công ty, Thảo Ngân (22 tuổi, quận 1, TP.HCM) chốt đơn mỹ phẩm cho khách. Công việc phụ này giúp cô kiếm thêm khoảng 40 triệu đồng/tháng.
Bổ sung vitamin D, C kết hợp lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp bạn có sức đề kháng tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Giữa thế kỷ 20 trở về trước, ăn quà sáng và quà tối phổ biến ở hai thành phố lớn Hà Nội và Sài Gòn, những thành thị và thị trấn nhỏ khác cũng vậy nhưng ở mức độ khiêm nhường hơn.
Sau khi giúp mẹ trốn thoát thành công, Aída Victoria (22 tuổi) vẫn tiếp tục khoe cuộc sống giàu có trên mạng, thậm chí trở nên nổi tiếng trong giới trẻ Colombia.
“Lịch sử Việt Nam rất hấp dẫn, nếu các bạn trẻ biết sẽ rất tự hào về quá khứ dân tộc”, TS Vĩnh Đào nhận định.
Gần đây, nữ diễn viên bị chỉ trích hành vi hút thuốc, vướng nghi vấn tụ tập ăn chơi cùng nhiều đồng nghiệp nam trẻ tuổi. Phía công ty quản lý của Angelababy đã phủ nhận tin đồn.
Trước đại dịch, Doris Fu đã tưởng tượng ra một tương lai khác cho bản thân và gia đình: Xe mới, căn hộ lớn hơn, bữa ăn ngon vào cuối tuần và ngày lễ trên các hòn đảo nhiệt đới.
Cuối năm 2021, Đỗ Phụng (21 tuổi) dọn ra riêng. Từ ý định ban đầu là muốn sống tự do hơn, sau này, cô mới tự nhận lựa chọn này khá liều và bốc đồng do chưa có sự chuẩn bị trước.
Ngày 17/9, chủ đầu tư Phú Long cho biết Essensia Sky - tháp đôi căn hộ sức khỏe đầu tiên trong quần thể Essensia Nam Sài Gòn - đã bán hết 100% giỏ hàng lần này.
Giữa Kylian Mbappe và Erling Haaland là sự khác biệt rất lớn về thái độ cũng như tinh thần thi đấu kể từ đầu mùa giải năm nay.
Những người lớn tuổi thường xuyên dậy sớm và duy trì hoạt động cả ngày tỏ ra vui vẻ hơn và có khả năng tư duy tốt hơn so với những người có xu hướng hoạt động không nhất quán.
Từ một tỉnh khô hạn nhất cả nước, Bình Thuận nay được phủ xanh bởi cánh đồng lúa, hoa màu. Du lịch của địa phương cũng đã được đánh thức, ghi dấu ấn trên bản đồ du lịch nước nhà.
Hygge ra đời từ thế kỷ 18, được người dân Đan Mạch coi là liều thuốc chữa lành cho những ngày đông lạnh giá.
Nam giới thực hiện lối sống lành mạnh trước khi có con sẽ sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh. Ngược lại, trẻ có cha béo phì dễ bị thừa cân và tiểu đường.