Chế độ ăn chay có giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn?
Không chỉ các Phật tử mới phải ăn chay. Nhiều người bình thường đang lựa chọn chế độ ăn chay như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.
Tại sao chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải lại tốt nhất thế giới?
Đứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019, phương pháp Địa Trung Hải không chỉ là chế độ ăn mà còn được xem như một lối sống lành mạnh.
Tại sao bạn không nên vứt vỏ chuối?
Không chỉ phần thịt quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe, vỏ chuối cũng rất tốt. Vì vậy, bạn đừng vội vứt bỏ chúng sau khi ăn.
Thầy trò HLV Park Hang-seo nhận quà từ Đại sứ ở Qatar
Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Qatar Nguyễn Đình Thao đã có chuyến thăm và tặng đội tuyển Việt Nam đang tập huấn tại Qatar những món quà giá trị.
Uống bao nhiêu ly rượu một tuần là tốt nhất?
Rượu bia cũng đem lại một số lợi ích nhất định cho sức khoẻ, nhưng uống bao nhiêu là đủ tốt? Và những người không uống rượu có nên tập uống để cải thiện sức khoẻ hay không?
Dự án biệt thự theo mô hình vườn hồng tại Hạ Long
Tọa lạc tại đường Trần Quốc Nghiễn, sở hữu tầm nhìn hướng biển cùng thiết kế vườn hồng độc đáo, Mon Rosalia đang trở thành sự lựa chọn hấp dẫn của người dân thành phố biển.
Thói quen buổi sáng giúp bạn tỉnh táo mà không cần cà phê
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống mỗi sáng có thể làm tổn hại mức năng lượng tổng thể. Bạn nên thay thế bằng những thói quen lành mạnh hơn.
Những nghiên cứu giá trị về fucoidan và bệnh ung thư
Fucoidan là hợp chất poly-saccharide phức tạp, có hoạt tính sinh học cao trong rong nâu, được nghiên cứu như một chất giảm tác dụng phụ trong quá trình hóa trị và xạ trị.
Lợi ích không ngờ khi uống rượu vang đỏ
Rượu vang đỏ chứa lượng chất chống oxy hóa cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn uống với lượng nhỏ vừa phải.
Người trẻ Việt nói gì về chạy bộ?
Chạy là một trong những môn thể thao lâu đời nhất lịch sử loài người, mục đích là để trốn thoát khỏi các mối nguy hiểm như thú dữ, bệnh béo phì…
3 lý do khiến xương khớp thoái hóa sớm
PGS.TS Kiều Đình Hùng cho biết người trẻ tuổi cũng có thể bị thoái hóa xương khớp do nhiều nguyên nhân.
Khan hiếm nhóm máu phổ biến nhất Việt Nam
Nhóm máu O chiếm đến 45% dân số Việt Nam. Trung bình cứ hai bệnh nhân cần truyền máu thì có một bệnh nhân nhóm máu O.
Những điều cần biết về hiến máu
Hiến máu không chỉ tốt cho những người nhận máu, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chính người hiến máu.
Lý do người Nhật chuộng ăn rong biển
Người dân xứ hoa anh đào sử dụng rong biển trong bữa ăn do thực phẩm này hương vị đậm đà, giá trị dinh dưỡng cao, có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh, làm đẹp.
Đồ uống đặc trưng của 10 quốc gia trên thế giới
Ngọt, cay, đắng, chất trái cây hay thảo mộc... hương vị nổi bật trong đồ uống đặc trưng của các quốc gia trên thế giới luôn có những điểm đặc sắc mê hoặc du khách.
9 loại thực phẩm cần thiết giúp gan luôn khỏe mạnh
Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Một số thực phẩm có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.
Buồn vui của mẹ những ngày đầu chăm con
Những ngày đầu làm mẹ, có khoảnh khắc con khó chịu khiến mẹ lo đến chẳng thiết ăn uống, nhưng cũng có nhiều niềm vui khiến mẹ không nói nên lời.
Người được massage thường xuyên sẽ sống tình cảm hơn?
Một trong những lợi ích của massage là cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp, khiến bộ não của bạn hoạt động sáng suốt và sản sinh ra nhiều cảm xúc tích cực.
Ăn sáng với ngũ cốc có thật sự tốt cho sức khỏe?
Nhiều người nghĩ rằng ăn ngũ cốc vào buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều đó lại là sai lầm.
Tại sao bạn nên đi bộ bằng chân trần?
Đi bộ bằng chân trần có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cân bằng cơ thể, cải thiện tư thế, sử dụng cơ bắp hiệu quả, đặc biệt là rất tốt cho trẻ em.