Ngoài việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày, những thực phẩm sau có tác dụng xây dựng và duy trì các nhóm cơ của bạn.
Thực phẩm 'healthy' có tốt thật không
Kombucha, men vi sinh, thanh protein, granola,... được nhiều người tin rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của những thực phẩm này.
Những loại thực phẩm giàu collagen
Collagen là thành phần thiết yếu chúng ta đều cần để có làn da sáng, trẻ trung, tóc và móng tay khỏe mạnh, các khớp linh hoạt.
Lý do chất cấm theo quy định của nước này lại được sử dụng ở nước khác
Ở mỗi quốc gia, cơ quan y tế sẽ nghiên cứu và dựa trên nhu cầu tiêu thụ của người dân để quy định mức độ phụ gia cho phép sử dụng.
5 lời khuyên về chế độ ăn của HLV thể hình Kelsey Heenan
Là người từng chiến đấu với chứng biếng ăn nghiêm trọng, Kelsey Heenan hiểu rõ tầm quan trọng của thực phẩm và cách nạp chúng vào cơ thể hiệu quả nhất.
Chúng ta có thể sẽ được tiêm dầu cá vào người thay vì uống
Việc tiêm nhũ tương omega 3 trực tiếp vào máu có thể là giải pháp mới trong việc điều trị đột quỵ và một số tình trạng khác.
Ông Nguyễn Đức Hiển là bị hại trong vụ án bà Nguyễn Phương Hằng
Công an tỉnh Bình Dương thông báo đã kết thúc điều tra vụ án liên quan đến ông Nguyễn Đức Hiển, đồng thời xác định ông là bị hại trong vụ án bà Phương Hằng.
Cà phê 'ngon chết người đến giọt cuối cùng'
Một nghiên cứu dịch tễ học cho thấy mối liên hệ giữa cà phê với ung thư tuyến tụy, truyền thông đại chúng đùa cợt nói cà phê là “ngon chết người đến giọt cuối cùng".
Omega 3 có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú
Theo Healthline, một nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống giàu omega 3 có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh bị béo phì.
Công dụng của hyaluronic axit đối với tóc
Khả năng giữ ẩm nang tóc của hyaluronic axit (HA) giúp mái tóc bồng bềnh, mượt mà hơn.
Vợ tỷ phú bị tố ngoại tình với Elon Musk
Dù bị cáo buộc qua lại với Elon Musk khi chưa chấm dứt hôn nhân, bà Shanahan vẫn yêu cầu được nhận một tỷ USD từ khối tài sản của tỷ phú Sergey Brin sau ly hôn.
Quan hệ của Elon Musk và bạn thân trước khi đổ vỡ vì bê bối ngoại tình
Từ hai người bạn thân thiết, bê bối ngoại tình của Elon Musk với vợ của Sergey Brin, đồng sáng lập Google khiến tình bạn của hai tỷ phú tan vỡ.
Không ai có quyền đánh tráo khái niệm của UNCLOS
Tiến sĩ Trần Công Trục cho rằng dù UNCLOS không thể giải quyết mọi tranh chấp trên biển, không nước nào có quyền hiểu sai, đánh tráo các khái niệm của công ước vì lợi ích riêng.
Dấu hiệu hình sự trong vụ cô gái 16 tuổi mất tích ở TP.HCM
Theo luật sư, vụ việc có dấu hiệu hình sự với 2 tội danh là Tổ chức cho người khác xuất cảnh trái phép và Bắt cóc nhằm chiếm đoạt tài sản.
5 lợi ích của việc bổ sung vitamin C
Hầu hết người dân có thể nạp mức vitamin C khuyến nghị từ thực phẩm. Với một số trường hợp bệnh lý, việc tăng chất bổ sung cao hơn và vượt quá mức cho phép có thể hữu ích.
Chubb Life có phó TGĐ điều hành và phát triển kinh doanh toàn quốc mới
Chubb Life Việt Nam vừa chính thức bổ nhiệm ông Vũ Công Thắng vào vị trí Phó tổng giám đốc điều hành và phát triển kinh doanh toàn quốc, kênh đại lý (Chief Agency Officer - CAO).
'Cuộc chiến' chưa có hồi kết giữa sữa bò và sữa hạt
Những tranh cãi về lợi ích cũng như ảnh hưởng tới cơ thể giữa sữa bò và sữa hạt vẫn chưa đến hồi kết song song với sự phát triển của mạng xã hội.
Cẩn trọng khi tham gia trào lưu ăn thô
Không chỉ hiểu sai về định nghĩa, nhiều người trẻ còn khuyến khích việc ăn sống thực phẩm trên các nền tảng mạng xã hội.
Thủ tướng Phạm Minh Chính tiếp xúc cử tri Cần Thơ
Sáng 21/5, Thủ tướng Phạm Minh Chính cùng các Đại biểu Quốc hội thuộc Đoàn Đại biểu Quốc hội thành phố Cần Thơ tiếp xúc cử tri thành phố Cần Thơ theo hình thức trực tuyến.
Hành trình vô vọng tìm con gái mất tích của mẹ Diễm My
Gia đình cô gái Diễm My trong vụ án Tịnh thất Bồng Lai xảy ra ở Long An cho biết đã dùng mọi cách tìm con nhưng không được, họ đang trông chờ vào cơ quan điều tra.