Hana Giang Anh và hành trình 10 năm đúc kết chế độ ăn uống lành mạnh
Theo đuổi chế độ ăn sạch (eatclean), Hana Giang Anh có những chia sẻ bổ ích về hành trình xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học trên trang cá nhân.
2.623 kết quả phù hợp
Hana Giang Anh và hành trình 10 năm đúc kết chế độ ăn uống lành mạnh
Theo đuổi chế độ ăn sạch (eatclean), Hana Giang Anh có những chia sẻ bổ ích về hành trình xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học trên trang cá nhân.
‘Self-care giúp bảo vệ sức khỏe bản thân, cộng đồng và hành tinh’
Ông Kevin Doak - Giám đốc ngành hàng chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng (CHC), Sanofi Việt Nam - chia sẻ về những tác động tích cực từ thói quen tự chăm sóc sức khỏe.
Lợi ích bất ngờ của nho đối với sức khỏe
Chất chống oxy hóa có trong nho giúp ngăn ngừa ung thư, giảm mệt mỏi cơ bắp và cải thiện chức năng đường ruột.
Lý do không nên uống nước dừa mỗi ngày
Tôi rất thích uống nước dừa. Thỉnh thoảng, tôi uống loại nước này thay nước lọc trong ngày. Điều này có ảnh hưởng sức khỏe không?
Đôi Việt - Mỹ bỏ phố về rừng, ở tại 'thung lũng của người sống thọ'
Ở nơi nổi tiếng là thung lũng của những người sống thọ, anh Đức - chị Hanna có cuộc sống đơn giản. Họ mặc quần áo cũ, không có nhu cầu mua sắm và tập trung nuôi dạy con gái.
Lý do nên uống nước gừng vào buổi sáng
Gừng là một trong những loại thực vật có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất, chẳng hạn giải cảm, giảm cân, thải độc, làm ấm cơ thể...
BĐS wellness lên ngôi, 'ông lớn' địa ốc đẩy mạnh tiện ích sức khỏe
Không chỉ là một sản phẩm trong danh mục phát triển của các chủ đầu tư, bất động sản wellness đã trở thành xu hướng phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe của cư dân hiện đại.
Tác dụng phụ khi tập thể dục quá sức
Kiệt sức, mất ngủ, rối loạn nhịp tim, giảm ham muốn tình dục là những tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn tập thể dục nhiều và quá sức.
Quay lại với xe máy sau những ngày đạp xe đi làm
Sau thời gian ngắn sử dụng xe đạp để đi làm, nhiều dân công sở nhận thấy sự bất cập. Xe máy giúp họ giữ sức, không đổ mổ hôi và có cốp đựng đồ.
Có nên uống saffron khi mang thai?
Với mong muốn con khỏe mạnh, nhiều phụ nữ uống saffron để bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên, chuyên gia nhận định uống nhiều saffron "lợi ít, hại nhiều".
5 thói quen đơn giản giúp Gen Z chung tay xây dựng hành tinh xanh
Từ những thay đổi nhỏ nhưng tích cực trong thói quen sống, Gen Z có thể đóng góp cho công cuộc bảo vệ môi trường, chống biến đổi khí hậu và hướng đến phát triển bền vững.
Sản phẩm chăm sóc sức khỏe Yacolee của Đại Nghĩa có gì đặc biệt?
Nghệ sĩ Đại Nghĩa luôn đề cao việc giữ gìn sức khỏe. Khi biết anh sở hữu thương hiệu sản phẩm về sức khỏe, nhiều người hâm mộ không khỏi tò mò.
Chứa lượng lớn vitamin C, đu đủ giúp giảm thiểu thiệt hại do căng thẳng quá độ và bảo vệ hệ thần kinh.
Trải nghiệm sống khác biệt tại Masteri West Heights
Với vị trí mang ý nghĩa chiến lược, Masteri West Heights giúp cư dân kết nối nhiều khu vực xung quanh, đồng thời hưởng thụ không gian sống đề cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Nhịn yêu lâu, cô gái đau đớn khi quan hệ cùng bạn trai
Trong hơn hai năm chờ bạn trai, cô gái kiêng quan hệ. Khi người yêu trở về, "chuyện ấy" gặp trục trặc vì âm đạo khô.
Những người nên cẩn trọng khi uống trà xanh
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trà xanh dễ gây tác dụng phụ với những người mắc bệnh tim mạch, có vấn đề về dạ dày, tiểu đường hay phụ nữ mang thai và trẻ em.
4 điểm đặc biệt của 'kỳ quan xanh' Lumière Boulevard
Với hàng loạt điểm cộng trong bối cảnh không gian sống xanh ngày càng được chú trọng, Lumière Boulevard là lựa chọn an cư của nhiều gia đình trẻ.
3 thói quen uống nước cần thay đổi để cơ thể khỏe mạnh
Uống nước đúng cách ngày càng được nhiều người quan tâm để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.
Nhiều người chọn nằm dài cùng những bộ phim hoặc vui chơi ngoài trời để khuấy động năng lượng, thư giãn cuối tuần. Bạn cũng có thể tham khảo các hoạt động thú vị để "F5” cuối tuần.
Lầm tưởng phổ biến về thời điểm ăn trái cây
Ăn trái cây sai thời điểm không chỉ làm giảm tác dụng của chúng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, gây hại sức khỏe.