8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
1.111 kết quả phù hợp
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Thủ tướng chỉ đạo các cơ quan chức năng theo dõi sát, nắm chắc diễn biến tình hình, phản ứng, ứng xử kịp thời, phù hợp, linh hoạt, khả thi, hiệu quả với từng thị trường.
Tận dụng thẻ tín dụng du lịch và tiết kiệm thông minh để nhận ưu đãi, tối ưu chi phí và quản lý tài chính hiệu quả, giúp mỗi chuyến đi trở nên dễ dàng hơn.
Khách quốc tế khi nhập cảnh vào Phú Quốc theo diện miễn visa phải xin thị thực như bình thường khi rời khỏi đảo để tiếp tục hành trình sang địa phương khác.
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn có nhiều tác động, cả tiêu cực và tích cực, tới sức khỏe nếu uống hàng ngày.
Người dân Địa Trung Hải thường dùng dầu ôliu để trộn rau củ và salad cũng như các loại đậu.
Nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia chỉ ra rằng một đêm ngon giấc có thể mang lại những điều kỳ diệu cho làn da.
Thoạt nhìn, hai loại kem này có thể thay thế cho nhau. Nhưng chúng đều có công dụng riêng, thích ứng với nhu cầu cụ thể của làn da vào những thời điểm khác nhau trong ngày.
Uống nước chanh hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Không dựa vào màn hình đắt tiền, nhiều bác sĩ đeo Vision Pro trong lúc phẫu thuật để theo dõi hình ảnh và đọc hướng dẫn.
Vietjet vừa ký thỏa thuận hợp tác chiến lược với OpenAirlines - công ty công nghệ hàng đầu thế giới về giải pháp tiết kiệm nhiên liệu và trí tuệ nhân tạo cho ngành hàng không.
Bổ sung mộc nhĩ vào thực đơn hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch người bệnh.
Phở ăn liền mang hương vị chuẩn quán nổi tiếng tưởng chừng bất khả thi, cho đến khi Đệ Nhất hiện thực hóa điều này bằng công thức gói trọn tinh hoa của nước dùng truyền thống.
Với tính chất công việc đặc thù, các người mẫu, diễn viên luôn chăm chút ngoại hình, tập luyện thường xuyên. Vào dịp Tết, họ càng tập chăm chỉ hơn.
Nhiều cơ hội sẽ mở ra trong năm Ất Tỵ 2025, giúp tuổi Tý thể hiện kỹ năng và hiện thực hóa các ý tưởng sáng tạo.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Nâng cao thu nhập của nhóm người thu nhập trung bình và thấp đang trở thành “chìa khóa vàng” để Trung Quốc kích thích nhu cầu nội địa và tăng trưởng kinh tế.
Tổng thống sắp mãn nhiệm Joe Biden và Tổng thống sắp nhậm chức Donald Trump gạt bỏ bất đồng và bắt tay nhau hoàn thiện thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel - Hamas do Mỹ làm trung gian.
Triệu phú Bryan Johnson, người thường uống 54 viên thuốc vào bữa sáng, gần đây đã phát hiện ra điểm hạn chế trong phương pháp chống lão hóa tỉ mỉ, trị giá 2 triệu USD/năm của mình.
Thủ tướng lưu ý, cần thay đổi tư duy làm luật theo hướng vừa quản lý được, vừa thông thoáng, giảm khâu trung gian, giảm thủ tục, một việc chỉ giao một người, ai làm tốt nhất thì giao người đó;...