11 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Chuối, bưởi, lê, kiwi… là những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa.
Hội chứng nguy hiểm khiến trẻ bỏ ăn
Theo Insider, việc trẻ bỏ ăn đôi khi không phải do chứng biếng ăn. Đó có thể là dấu hiệu trẻ bị mắc chứng rối loạn hạn chế tiếp nhận thức ăn.
Bánh ngọt không đường có thật sự tốt cho người ăn kiêng?
Theo Trương Hồng Sơn, mặc dù đã giảm đáng kể lượng đường và chứa nguyên liệu chuyển hóa chậm, bánh ăn kiêng chỉ nên được dùng cho bữa phụ.
Lý do không nên đánh răng sau bữa sáng
Các nha sĩ cho biết bạn sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn thức ăn bám vào răng nếu đánh răng sau bữa sáng.
3 món ăn vặt nạp năng lượng không lo tăng cân cho dân văn phòng
Những món ăn vặt giàu dinh dưỡng nhưng ít calo giúp dân văn phòng có thể nạp năng lượng nhanh chóng, đồng thời đảm bảo tốt cho sức khỏe, không lo tăng cân.
Ghi điểm với nàng bằng chuỗi quà tặng thay lời yêu ngày 8/3
Thực phẩm eat clean, hộp hoa trái cây, đồ ăn vặt hay bữa cơm gia đình nóng hổi là những món quà ý nghĩa, đong đầy yêu thương mà cánh mày râu có thể dành tặng hội chị em dịp 8/3.
Báo quốc tế ca ngợi thị trấn Hoàng Hôn là 'Địa Trung Hải có thật'
Tờ The Sydney Morning Herald gợi ý du khách đến thị trấn Hoàng Hôn ở nam đảo Phú Quốc, nơi mang vẻ đẹp Italy của miền Địa Trung Hải xa xôi.
Nhật Bản thu nhỏ ở những quán cà phê tại TP.HCM
Những tiệm cà phê với lối thiết kế lấy cảm hứng từ đất nước Mặt Trời mọc góp thêm mảng màu trên bản đồ các điểm vui chơi ở thành phố, thu hút khách trải nghiệm.
Lợi ích to lớn của sinh tố
Dưới đây là những lợi ích lớn nhất mà bạn có thể thu được từ một lối sống với sinh tố.
5 loại thực phẩm nên ăn trong mỗi bữa để giảm cân nhanh hơn
Theo nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng, thêm nửa quả bơ vào bữa trưa có thể thúc đẩy cảm giác no trong 3-5 giờ sau khi ăn.
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Ba năm ăn Tết online của cô gái xứ Nghệ làm việc ở Nhật Bản
Ba năm xa quê làm việc ở Nhật Bản, Na thường đón Tết một mình. Để khỏa lấp nỗi nhớ nhà, Na chọn cách ăn Tết online cùng mẹ.
Chợ nổi lớn nhất miền Tây ngày giáp Tết
Những ngày giáp Tết, hoạt động mua bán tại Chợ nổi Cái Răng (TP Cần Thơ) không còn nhộn nhịp. Nhiều người thương hồ đã về quê đón Tết. Số lượng khách tham quan chợ cũng giảm mạnh.
5 kiểu trà, bánh biến tấu khay mứt hiện đại ngày Tết
Bên cạnh mâm cỗ tất niên, người Việt coi trọng bàn trà tiếp khách. Quây quần bên ấm trà nóng, nhâm nhi vài món ăn vặt và trò chuyện đầu năm là nét văn hóa đẹp của nhiều gia đình.
Mâm cúng ông Công ông Táo của sao Việt
23 tháng Chạp hàng năm là ngày ông Công, ông Táo cưỡi cá chép lên trời để bẩm báo với Ngọc Hoàng về một năm đã qua. Ngày này, sao Việt gác lại công việc để quây quần bên gia đình.
Món ăn trong Tết Nguyên đán của một số nước Châu Á
Mứt trái cây, súp thịt bò củ cải, bánh cuốn tôm thịt là những món ăn đại diện cho một số nền văn hóa khác nhau trong dịp Tết Nguyên đán.
10 quán rooftop trang trí Tết đẹp ở TP.HCM
Khoảng trời lộng gió, view ngắm cảnh thành phố, không gian đậm chất Tết cùng đồ uống hấp dẫn giúp bạn lưu giữ trọn vẹn những khoảnh khắc đẹp trước thềm Tết Nguyên đán.
6 món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe khi bạn thèm đồ ngọt
Trái cây, sữa chua, sinh tố là một số món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà không làm bạn bị tăng cân.
Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất và giảm viêm
Chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm thiểu nồng độ protein phản ứng C (CRP) cao có thể biểu hiện tình trạng viêm và nhiễm trùng.