Dành thời gian tập luyện giúp yêu đời, hạnh phúc hơn
Hạnh phúc, phấn chấn, vui vẻ, giải tỏa căng thẳng... là những lợi ích được nhiều người nhắc đến khi nói về tập luyện thể dục thể thao, bên cạnh những giá trị sức khỏe thể chất.
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Học sinh lớp 10 ở Bình Định đột tử trong giờ học thể dục
Trong lúc khởi động tại chỗ để chuẩn bị học môn Thể dục, L., học sinh lớp 10 ở huyện Tuy Phước (Bình Định), tím tái, khó thở. Sau đó, nạn nhân đã tử vong ở Trung tâm Y tế huyện.
Liên đoàn Thể dục Việt Nam có tân chủ tịch
Nguyên Thứ trưởng Bộ VHTTDL Trần Chiến Thắng được tín nhiệm cao giữ chức Chủ tịch Liên đoàn nhiệm kỳ VI tại Đại hội đại biểu Liên đoàn Thể dục Việt Nam nhiệm kỳ VI (2022-27).
Dấu hiệu bạn đang bị suy tim
Hiện Việt Nam có khoảng 1,6 triệu người bị suy tim. Đây là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp và nguy hiểm.
Tập tạ khi mang bầu
Khác với quan niệm xưa, phụ nữ ngày nay tự tin hơn khi tập luyện trong thai kỳ để vẫn giữ được sức khỏe cũng như vóc dáng sau sinh.
Có nên tập thể dục sau khi tiêm vaccine Covid-19?
Trước những phản ứng phụ có thể xuất hiện sau khi tiêm vaccine Covid-19, một số người lo ngại việc tập thể dục lúc này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
Món quà của lòng dũng cảm
Bằng lối kể chuyện tự nhiên và dí dỏm, nhà văn người Mỹ Kate Messner đã mang đến cho bạn đọc nhỏ một cuốn tiểu thuyết hấp dẫn với bất ngờ nối tiếp bất ngờ.
2 VĐV thể dục dụng cụ kiếm nhiều tiền nhất ở Mỹ
Với thu nhập 2,3 triệu USD, Olivia Dunne dẫn đầu danh sách 10 nữ VĐV trẻ kiếm tiền hàng đầu ở Mỹ. Suni Lee cũng có một năm thành công với 1,5 triệu USD.
Phụ huynh bức xúc vì phải đóng tiền theo gợi ý của hiệu trưởng
Một phụ huynh bỏ cuộc họp về giữa chừng vì hội phụ huynh trường THPT Tây Thạnh (TP.HCM) vận động đóng góp khoảng 1,3 tỷ đồng.
Bí quyết có dáng đẹp của nữ ca sĩ 18 tuổi
Trước đây, Jang Won Young bị nhận xét không linh hoạt. Vóc dáng của cô hiện khiến nhiều người ngạc nhiên.
Sự trở lại của thể dục nhịp điệu thời 1980
Các lớp thể dục nhịp điệu phổ biến trong những năm 1980 đang trở lại nhờ vào việc dễ thực hiện tại nhà cùng chi phí thấp qua hình thức tập luyện trực tuyến.
Nhà vô địch Olympic giải nghệ ở tuổi 17
HCV Olympic Tokyo Guan Chenchen (Quản Thần Thần) chia tay sự nghiệp thể thao để tập trung vào việc học.
Bạn sẽ không bao giờ có được thân hình mơ ước
Bạn càng tăng cơ giảm mỡ hay tìm cách giảm cân, bạn càng thấy không bao giờ những nỗ lực là đủ.
Sự độc hại đằng sau cơ bụng 6 múi của siêu anh hùng
Khi cơ bắp cuồn cuộn của siêu anh hùng trở thành tiêu chuẩn mới, nó lại truyền tải cái nhìn sai lệch, độc hại về một thân hình khỏe mạnh tới công chúng.
Bí quyết để tập luyện vừa phải mà vẫn tăng cơ bắp
Dù mục tiêu của thanh niên là bắp tay phồng lên hay chỉ là tăng sức khỏe, tập luyện vừa phải vài lần một tuần sẽ hiệu quả hơn so với tập cường độ cao một lần mỗi tuần.
'Nữ thần thể dục nhịp điệu' Son Yeon Jae kết hôn
Son Yeon Jae từng là nữ thần trong mộng của nhiều khán giả nam Hàn Quốc, thậm chí cả các nghệ sĩ. Ngày 21/8, cô tổ chức hôn lễ kín đáo với ông xã hơn 9 tuổi.
Royal School tạo môi trường giáo dục an toàn từ y tế học đường
Dành sự quan tâm đặc biệt cho công tác y tế học đường, trường Song ngữ quốc tế Hoàng Gia (Royal School) xây dựng môi trường giáo dục lành mạnh, giúp học sinh phát triển toàn diện.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Phương pháp giúp phòng tránh ung thư
Các phương pháp “ăn một bữa một ngày” hay “hạn chế đường” đều rất khó để người nghiệp dư có thể thực hiện và thậm chí còn có nguy cơ dẫn tới bệnh tật.