Hai loại cá vừa ngon vừa rẻ, nên có trong bữa ăn
Cá cơm và cá chép là hai loại cá rẻ tiền, dễ mua nhưng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tim mạch, cải thiện thị lực, tốt cho phụ nữ mang thai.
Công nghệ IVL - 'khắc tinh' của vôi hóa lòng mạch
Bệnh nhân tắc nghẽn mạch vành do vôi hóa nặng trước kia phải mổ hở, nay có thể điều trị triệt để bằng phương pháp xâm lấn tối thiểu nhờ công nghệ IVL (Intravascular Lithotripsy).
6 dấu hiệu mỡ máu cao xuất hiện vào ban đêm
Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", nồng độ cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề như mỡ máu, bệnh tim mạch.
8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường
Nghiên cứu đã chứng minh một số loại hạt mang lại lợi ích cho người đái tháo đường, cung cấp dinh dưỡng và ổn định đường huyết.
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Hầu hết thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
Chăm sóc nướu - chìa khóa cải thiện sức khỏe răng miệng toàn diện
Theo thống kê của Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương, hơn 80% người lớn tại Việt Nam mắc các vấn đề về nướu như viêm lợi, viêm quanh nướu (lợi), viêm quanh răng…
Điều kỳ diệu từ ly cà phê buổi sáng
Nếu bạn là người thường bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê để tỉnh táo hơn, tin vui là thói quen này có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Loại chocolate tốt cho người bệnh tim
Chocolate đen không đơn thuần là món ăn vặt mà còn được chứng minh có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
6 lợi ích 'vàng' từ quả mận không phải ai cũng biết
Quả mận là loại trái cây mùa hè ẩn chứa nhiều lợi ích, từ hỗ trợ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể nếu ăn đúng cách.
Hộp sọ kỳ lạ tiết lộ khuôn mặt quần thể người tiền sử
Sau hơn một thế kỷ nghiên cứu, các nhà khoa học lần đầu hình dung rõ ràng về người tiền sử Denisova nhờ một hộp sọ kỳ lạ được tìm thấy ở Trung Quốc.
6 thói quen buổi sáng giúp 'đẩy lùi' mỡ máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
Loại nước giúp bảo vệ tim, tốt cho tiêu hóa
Thưởng thức nước ép lựu hàng ngày không chỉ tốt cho tim mạch, làm đẹp da, mà còn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
5 gia vị rẻ tiền đẩy lùi cholesterol xấu, mỡ máu cao
Để giảm lượng cholesterol xấu, cải thiện tình trạng mỡ máu cao, bạn nên bổ sung một số gia vị quen thuộc dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày.
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Cao răng có thể dẫn đến các bệnh như viêm lợi với các biểu hiện đánh răng chảy máu, miệng có mùi hôi. Cao răng cũng có thể gây viêm nha chu dẫn đến tiêu xương làm răng bị đau.
Thời điểm ăn sáng giúp kiểm soát mỡ máu, người nhẹ tênh
Theo các chuyên gia, người bỏ ăn sáng dễ khiến lượng cholesterol tăng cao, gây trầm trọng thêm mức độ bệnh.
Căn bệnh âm thầm từ bữa ăn, nhiều người mắc nhưng không hay biết
Một số căn bệnh nguy hiểm có thể bắt đầu từ thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại mỗi ngày.
7 triệu chứng cảnh báo bạn mắc rối loạn mỡ máu
Rối loạn mỡ máu là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường, xơ vữa động mạch. Đây là bệnh lý có diễn biến âm thầm, khó nhận biết.
Một loại gia vị tốt cho tim, người Việt sử dụng nhiều
Không chỉ là gia vị phổ biến cho các món ăn, gừng còn có lợi cho sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng kiểm soát tình trạng viêm, chống stress oxy hóa, hỗ trợ giảm cân.
3 loại thực phẩm bổ sung có thể ngăn ngừa đau tim
Trong khi chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và thay đổi lối sống đóng vai trò chính đối với sức khỏe tim mạch, một số thực phẩm bổ sung nhất định có thể ngăn ngừa đau tim...