Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung vitamin, khoáng chất
Tóc khô xơ, huyết áp cao, thường xuyên bị tiêu chảy là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang cần bổ sung vitamin, khoáng chất.
Bộ tranh hài hước về hội chứng mắt lờ đờ của giới văn phòng
Gần đây, trên một số fanpage nhân vật hư cấu như Mèo Mốc, Painter Man, Bựa xuất hiện những câu chuyện vui nhộn do hội chứng mắt lờ đờ gây nên.
10 thực phẩm giúp tăng thị lực
Theo nghiên cứu, cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất sẽ giữ cho đôi mắt trong tình trạng hoàn hảo và tránh nhiều bệnh, tật mắt phổ biến.
Bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh
Không ngồi một chỗ quá lâu và chăm chỉ tập squat là những bí quyết giúp Mỹ Linh tăng cơ, giảm mỡ, sở hữu vóc dáng đồng hồ cát lý tưởng.
Lý do trẻ bụ bẫm nhưng vẫn suy dinh dưỡng
Theo khoa học, béo phì cũng là một dạng của suy dinh dưỡng, được gọi là suy dinh dưỡng thể thừa cân béo phì để phân biệt với nhóm suy dinh dưỡng thể thấp còi.
Mặt bằng 'phố Tây' đại hạ giá vẫn ế
Đường Nguyễn Đình Chiểu, Mũi Né được mệnh danh là "phố Tây" TP Phan Thiết, nhưng nhiều mặt bằng lớn ở đây có giá thuê rẻ 7-10 triệu, vẫn không có khách thuê.
Mẹo cải thiện tình trạng hói đầu cho nam giới
Tạp chí đàn ông danh tiếng Fashion Beans chia sẻ loạt bí quyết giúp phái mạnh khắc phục tình trạng rụng tóc và cách chăm sóc để tóc mọc dày trở lại.
'Khó làm sạch biển nếu vùng nước bị phủ trầm tích'
TS Võ Sĩ Tuấn, Viện trưởng Viện Hải dương học cho rằng, nên cân nhắc rất kỹ phương án làm sạch biển, tái tạo san hô. Không nên làm sạch chất độc mà lại tạo ra cái độc hại hơn
Ăn nho mỗi ngày không những tăng lượng vitamin cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của trái nho đối với sức khoẻ.
Bí quyết nuôi con không béo phì của Hoa hậu Hương Giang
Để bé Panda phát triển khỏe mạnh và toàn diện, Hương Giang đã chọn cho con chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học.
Bí quyết giữ làn da đẹp trong thời điểm giao mùa
Trong tiết trời giao mùa, làn da thường gặp phải tình trạng mất cân bằng độ ẩm, trở nên khô và dễ tổn thương hơn. Do đó, phái đẹp cần chú ý chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da.
Các loại nước nên uống vào mùa hè
Nước chanh, nước dừa hay nước lựu là những đồ uống tốt cho sức khoẻ lại giúp bạn cân bằng nhiệt độ cơ thể, giữ mát, hạ nhiệt khi mùa hè đến.
Vì sao nên uống nước dừa mỗi ngày?
Nước dừa có đặc tính giải độc cao, cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp giảm cảm giác thèm ăn, thích hợp cho người muốn giảm cân.
Sao Việt tiết lộ bí quyết có đôi môi rạng rỡ đón Tết
Á hậu Huyền My dưỡng mật ong mỗi tối, MC Minh Hà tẩy da chết 2 lần/tuần. Còn Đông Nhi lấy hết son và ngăn ngừa thâm bằng cách ngậm bông chứa nước tẩy trang.
Phương pháp khoa học giúp tăng chiều cao hiệu quả
Dinh dưỡng, tập luyện, lối sống khoa học là những phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện chiều cao. Tuy nhiên, áp dụng vào thời điểm nào, ra sao thì không phải ai cũng biết.
Cách phòng ngừa và điều trị khô mắt
Khô mắt không chỉ tạo cảm giác khó chịu và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, mà còn có thể gây loét giác mạc, sẹo giác mạc dẫn đến mù lòa.
Giành nhau từng mét đất bán mai Tết ở Sài Gòn
Thương lái, nhà vườn TP HCM đang khẩn trương tìm kiếm mặt bằng thuận lợi để bán hoa Tết. Nhiều người phải tranh giành để được thuê một chỗ bán ở khu trung tâm.
Thưởng thức beefsteak kiểu Mỹ với 6 loại sốt
Những miếng beefsteak ngọt mềm, thơm lừng và đậm hương vị của miền Tây nước Mỹ tại Moo Beef Steak là lựa chọn lý tưởng cho bữa tiệc Giáng sinh của bạn với người thân yêu.
Mì ăn liền, ăn nhanh, bệnh nhanh
Trung bình một người Việt Nam tiêu thụ 55,1 gói mì ăn liền một năm, đứng thứ hai thế giới, sau Hàn Quốc với 76 gói.