Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn thịt đỏ mỗi ngày?
Thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt và vitamin B12. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
Hà Nội lý giải nguyên nhân số ca mắc Covid-19 tăng nhẹ
Theo Sở Y tế Hà Nội, Covid-19 là loại bệnh họ cúm lây truyền qua đường hô hấp và thường diễn biến tăng lên theo mùa, đặc biệt là dễ lây lan trong thời tiết nồm, ẩm như hiện nay.
Trẻ bú sữa mẹ ít có vấn đề về hành vi
Theo một nghiên cứu mới, trẻ được bú mẹ trong sáu tuần đầu đời ít có khả năng gặp các vấn đề về hành vi hoặc nhu cầu giáo dục đặc biệt.
Màu sắc của lòng đỏ trứng có quan trọng?
Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng protein cao đồng thời cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe.
Bệnh viện ở Trung Quốc thử nghiệm cấy ghép tử cung
Phụ nữ đã kết hôn từ 18 đến 40 tuổi bị vô sinh sẽ nhận được tử cung hiến tặng trong nghiên cứu nhằm giúp họ có con.
Ngủ ngáy, ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
7 lầm tưởng về bệnh tim
Một số người vẫn tin vào những thông tin sai lệch như chỉ có người cao tuổi mới mắc bệnh tim hoặc trường hợp bị phải tránh hoàn toàn chất béo và các hoạt động thể dục.
Những vấn đề sức khỏe phụ nữ trên 30 tuổi cần khám
Nội tiết tố thay đổi sau 30 tuổi có thể khiến nữ giới dễ mắc nhiều căn bệnh liên quan tuyến giáp, tim mạch, tuyến vú hay tiểu đường.
Việc cần làm ngay để không bị đột quỵ ngày nắng nóng
Để phòng ngừa say nắng, đột quỵ, người dân cần hạn chế diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể, che chắn hợp lý và bổ sung nhiều rau quả.
11 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Chuối, bưởi, lê, kiwi… là những loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa.
Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Uống nước tăng lực, trà sữa để tỉnh táo là thói quen nguy hại
Ban đầu chỉ sử dụng nước tăng lực, đồ uống có đường với mục đích giảm căng thẳng hoặc xã giao, nhiều người giờ đây lại nghiện và dần phụ thuộc vào loại thức uống này.
Bánh ngọt không đường có thật sự tốt cho người ăn kiêng?
Theo Trương Hồng Sơn, mặc dù đã giảm đáng kể lượng đường và chứa nguyên liệu chuyển hóa chậm, bánh ăn kiêng chỉ nên được dùng cho bữa phụ.
Những người không nên ăn bánh ngọt
Tôi rất thích ăn các loại bánh ngọt. Tuy nhiên, tôi cũng lo ngại ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Xin bác sĩ cho biết nên ăn ra sao và những trường hợp nào không nên ăn?
Vì sao không nên cho trẻ nhỏ uống nước ngọt mỗi ngày?
Con trai tôi hầu như uống nước ngọt thay nước lọc hàng ngày. Xin hỏi bác sĩ mỗi ngày trẻ nhỏ uống một chai nước ngọt có ảnh hưởng sức khỏe không?
Thói quen chế biến đồ ăn của người Việt dễ dẫn tới ung thư
Người Việt Nam đang ăn trung bình 9,5 g muối/ngày, gần gấp đôi khuyến cáo của thế giới.
Vì sao ăn nhiều đường lại hủy hoại sức khỏe chúng ta?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đường là gia vị "có hại ghê gớm", vì vậy, mọi người đều nên hạn chế ăn đường ít nhất có thể.
Nhiễm trùng đường hô hấp làm thai nhi tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo Medical Xpress, nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng trong 3 tháng đầu thai kỳ, sẽ làm thai nhi tăng nguy cơ mắc một số dị tật tim mạch cao gấp 3 lần bình thường.
Những người nên tránh xa đồ uống có đường
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, đồ uống có đường là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư... không nên dùng.